长途飞行后双腿酸胀警惕旅行杀手经济舱综 [复制链接]

根据我国文化和旅游部数据中心的测算，刚刚结束的端午节假期内，全国国内旅游出游人数达到了1.1亿人次。你是否也是这1.1亿人之一？

不论你是否在这次的出游大军之中，回想一下曾经的旅行经历，你有没有过这样的感受：在某次长途飞机、火车、自驾之后，因为长时间久坐不动，轻则感到下肢充血、双腿酸胀久久不散；重则出现呼吸困难、胸痛，甚至晕倒的症状。

这就是“经济舱综合征”（economyclasssyndrome,ECS），即在乘坐飞机、火车、汽车旅行中，由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤积、凝固，逐渐形成细小的血栓。

下飞机身体得到活动后，血栓脱落并随着血液回流，流经右心室到达肺动脉。由于肺部血管大多为仅供单个血细胞通过的毛细血管丛，血栓就会堵住肺动脉，发生了医学上所说的“肺栓塞”。

这时，人就会感受到一阵剧烈的胸痛、更严重的会导致窒息、昏厥、甚至猝死。刚医院生死抢救的悲剧屡屡发生，经济舱综合征可谓是长途飞行中最常见的“隐形杀手”。

一方面，这是由于飞机经济舱座位狭小，导致乘客肢体活动长时间受限，增加了下肢深静脉血栓的风险。同时，飞行期间机舱内空气湿度较低，乘客不断吸入重新过滤的干燥空气，使血液变得浓稠，处于高凝状态，更加促进了血栓形成。

另一方面，如果乘客身体本身就存在易于静脉血栓栓塞的危险因素——例如严重肥胖、有慢性心脏病、正在接受激素治疗（如服用避孕药）、曾有静脉血栓栓塞病史、患有恶性肿瘤等疾病，或有其他诱发因素，如刚经历大手术、妊娠，出现经济舱综合征的概率将更高。