肺血栓

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这件事毁腿毁腰毁膝盖,伤全身,你可能天天 [复制链接]

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对身体害处最大的动作有哪些?久坐一定位列前茅!

世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。因为其危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚!

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏、血管等,增加心脑血管疾病。久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%……

看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷

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