香烟中含有大量的有害物质，如果经常吸烟的话，会严重影响到人的肺功能，容易诱发肺部疾病，甚至出现肺癌。
有研究表明，那些爱吸烟的人，血液相对来说一般都是比较浓稠的，因为烟草中的有害物质进入到身体中之后，会对血管造成很大的损伤，影响到血流速度，加速血管老化。
而且香烟还含有大量的一氧化碳成分，这种成分也会影响到红细胞的携氧性，严重影响到身体的健康，血管的通透性也会逐渐的降低，慢慢的就会诱发血管堵塞，血栓等心脑血管疾病。
对于那些长期吸烟的老烟枪来说，在日常生活中一定要观察自身有没有异常的变化，如果血管发生堵塞，身体会向你发出很多求救信号，请你别傻傻忽视了。
老烟枪看过来：头部若有3症状，很遗憾，血液或许“粘稠如粥”了
头晕
一旦血管发生了堵塞，就会影响到大脑的供血和供氧，在日常生活中老烟枪如果经常感觉自己无缘无故的出现头晕的情况，甚至有时候还会伴随着剧烈的头痛，那么这就需要提高警惕了。
这种情况也是身体在遗憾的通知你，可能说明血液已经“粘稠如粥”了，劝你一定要抓紧时间戒烟，并及时做检查。
睡觉单侧流口水
睡觉的时候如果出现流口水，偶尔一两次属于正常的现象，并不用过于担心，但是如果你在最近一段时间内睡觉的时候，发现自己总是流口水，而且还总是单侧流口水，这很可能也是身体的血管在向你发出的求救信号。
一旦血液变得浓稠，血流速度减慢，容易引发血管堵塞，造成大脑暂时缺氧就会影响人的中枢神经系统的健康，造成面部肌肉收缩异常，导致单侧流口水，症状越来越严重。
视力下降
很多的中老年人群在日常生活中，如果发现自己的视力下降都认为是正常的现象，还可能会以为是老眼昏花。
但是对于那些长期吸烟的人来说，如果你一旦发现自己的视力有所下降，而且还会出现改善性的视力模糊，一定要及时的进行调整，这很可能是长期吸烟造成血管堵塞，影响到了视觉神经的健康。
血管堵塞的“加速器”，请趁早戒掉
爱吃高脂食物
除了在日常生活中长期吸烟会加速血管堵塞，如果你在平时爱吃高脂肪的食物，大量的脂肪也会在身体中进行堆积和沉淀，血液中的血脂含量增高，血液浓度上升也会诱发血管堵塞。
经常熬夜
长期熬夜会严重扰乱身体正常的生物钟，而且也会对血管造成很大的刺激和压力，导致身体长期处于应激状态，血管处于异常收缩的情况，血管内壁也会变得越来越脆弱，影响血液循环，加速血管堵塞。
天然“溶栓高手”找到了，不是黑木耳，若你爱吃，血栓或退避三舍
俗话说人与血管同寿，在日常生活中一定要好好的呵护血管的健康，食疗养生非常受到大众的推崇，相信大家都知道，黑木耳被称为人体的清道夫。
它能够有效的帮助快速排出血液中堆积的*素和垃圾，净化血液，加速血液流通，对呵护血管非常有帮助，但是真正的溶栓高手其实并不是黑木耳。
相信爱吃芦笋的人不在少数，它才是真正的天然溶栓高手。芦笋有着蔬菜之王的美誉，它含有大量的营养成分，比如氨基酸，矿物质，皂苷，多糖和*酮类等生物活性成分。
这些成分能够有效的帮助降低血清胆固醇的含量，快速清理血管中的杂质，抑制血栓的形成。
所以如果你在日常生活中爱吃芦笋的话，能够有效的帮助保护血管的健康，防止动脉粥样硬化，让血管更加的有弹性，血液循环更加的通畅，血栓或许退避三舍。
感谢大家一直以来对我的
