有什么好方法治疗白癜风一个健康的人，离不开血液的供应；健康的血液，与血管的畅通密不可分。一旦血管发生堵塞，必然会影响血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给身体带来严重的伤害！
于是，才有人常说：人与动脉同寿，血管干净人长寿！
谈到血管阻塞，许多人莫名地感到恐惧。
脑部血管阻塞，可能发展为中风；
心脏血管阻塞并发展为心肌梗塞；
腿部血管堵塞并发展成静脉血栓；
肺动脉阻塞并形成肺栓塞。
血流不够通畅，会导致身体出现高血压、糖尿病和全身并发症。和年轻人相比，中老年人的血管更容易被破坏，出现堵塞是常有的事，慢慢加速衰老，损害健康。
老年人这四种症状一出现，
可能是血管阻塞！
征兆1：手脚麻木
老年人手脚麻木的时候，不要大意，医学上，手足麻木是由痹栓引起的，当麻痹时，体内沉积到微克左右，就会导致病人肢体活动受限，甚至瘫痪。
征兆2：头痛，胸闷
老年人若常出现头痛症状，可能是脑、颈血管阻塞的前兆；而胸闷很可能是冠心病加重所致，严重者会导致急性心梗！
如果老人头痛、胸闷症状已持续3~5天，要及医院进行相应的检查，以免延误了病情！
征兆3：记忆丧失
记忆丧失是脑部血管阻塞的一种症状，当老年人出现记忆丧失的情况时，医院做脑部检查，详细诊断是否已患有老年痴呆，并做进一步治疗。
征兆4：高血压
高血压是由于收缩血管时对心脏血管压力过大造成的。在血管出现堵塞时，血管发生硬化时都会导致血压升高，此时一定要注意心血管和脑血管的健康。
如何正确清理中老年人的血管？
1.控制体重
肥胖者患高血脂、动脉硬化的概率非常高！控制好体重，进行科学有效的减肥，不但可以重塑体型，对保护我们的心血管、人体内环境也非常有效。
2.坚持运动
运动对我们的血管是很有帮助的，经常锻炼身体，可以促进血液循环，让我们的血管更有弹性和韧性，从而有效保证我们的血液在血管内畅通无阻。
如果长期不锻炼的话，则可能会导致我们的血管慢慢拥堵，血液循环也会减缓，非常不利于血管的健康。
不过，锻炼要注意循序渐进，切莫急于求成，否则会给血管造成较大的压力。
3.多饮水
喝水是促进血管畅通的一个最简单有效的方法，因为我们的血液当中含有大量的水分，如果体内的水分过少的话，我们的血液就会过于粘稠，这对血管会有很大的影响。
经常喝水会使我们的血液循环加速，还能够促进血液当中杂质的排出，对血管有很好的保养效果。
出品单位：宝鸡市养生协会
