两条小腿发胀抽筋是什么原因小腿发胀抽 [复制链接]

两条小腿发胀的原因包括生理因素和病理因素，不同的病况所需要用的治疗方法也不同，医院采取合适的方法进行针对性治疗。

①生理性因素。

患者久坐、久躺、久蹲、久站等可能会造成小腿血液循环不畅，导致患者出现两条小腿发胀的症状，这种情况一般不需要使用药物进行治疗，患者可以通过慢走、慢跑等方法来缓解症状。

②病理性因素。

1.心力衰竭：心力衰竭的主要症状有心悸、呼吸困难、下肢水肿等，所以两条小腿发胀可能是心力衰竭导致的，建议患者使用呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等药物来缓解症状。

建议兴衰患者饮食方面低盐，多摄入丰富的纤维素和维生素C，适当地摄入纤维素食物、可以保持大便通畅。尽量多餐少食，避免饱足。睡觉前不要进食或减少食物和水分。

2.下肢深静脉血栓形成：下肢深静脉血栓形成可能会造成小腿肿胀，导致患者出现两条小腿发胀的症状。

因为下肢深静脉所形成的血栓大小不同，所以在治疗方法上也会存在一定的差异。如果下肢血栓比较多，血栓比较大，有发生肺栓塞的风险，大量血栓堵塞肺动脉患者会出现猝死，这种情况需要在下腔静脉植入虑器，同时给予抗凝的药物治疗。如果血栓比较小，发生肺动脉的风险比较低，可以单纯给予抗凝治疗。

建议患者在医生的指导下使用尿激酶、利伐沙班等药物来缓解症状。

而腿抽筋通常是缺钾、缺钙、缺维生素D等因素导致的，可以通过吃含钾、含钙、含维生素D的食物来治疗病症。

1.缺钾：脚抽筋可能是因为身体缺少钾导致的，香蕉中含有丰富的钾，有助于防止肌肉痉挛，缓解腿抽筋的症状，含钾的食物还有玉米、韭菜、*豆芽、莴苣、鲤鱼等。

2.缺钙：腿抽筋可能是因为身体缺钙造成的，牛奶中含有丰富的钙质，容易被人体吸收，能够帮助补充人体所需要的钙质，缓解腿抽筋的症状，含钙的食物还有榛仁、大豆、海带、黑木耳、黑芝麻等。

3.缺维生素D：有些人群不能很好的吸收钙质，可能会出现脚抽筋的症状，甚至还可能会导致骨质疏松。可以吃富含维生素D的食物，比如牛肝、羊肝、鸡蛋、鸭蛋、蘑菇等，能够帮助人体吸收利用钙，避免因为缺钙而导致脚抽筋，可以有效缓解腿抽筋的症状。