北京中科医院亲身经历 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5154116.html从大家出生直到大家心脏停止跳动的那天,大家身体内滚烫的血液,每日都是在顺着固定的跑道——血管,循环往复地奔跑,被称作“血液循环”。血液循环不好的人会遇上这5个大问题
1、记忆力衰退
当血液循环不好时,就易于造成脑供血不足,而脑供血不足会引起脑功能的阻碍,人通常便会产生记忆力衰退、耳鸣眼花、听力降低、头晕头痛、精力不集中等异常体现。
2、产生肺栓塞的几率增加
为了能实现循环利用的目的,血液循环一定要去的2个地方,一个是肺部,血液去到那里获得新鲜氧气、卸载掉二氧化碳,维持大家身体正常运转。所以假如血液循环不好,必定会危害到肺部,基本体现呼吸困难、肺瘀血或肺水肿等。
假如血液长时间不顺畅,我们知道血液凝固成块儿之后会非常脆,动作激烈很有可能就掉一块儿,假如脱落从静脉顺着血管流走,流到右心房再到右心室,随后就到了肺动脉,引起肺栓塞,而肺栓塞紧急的程度和脑梗接近。
3、产生水肿
血液赶到肾脏,便会把人体不会再能运用的代谢产物和一部分液体排出身体之外,假如血液循环不畅,肾排水,身体内水的代谢出了问题,人就易于产生水肿,大多数从脚部下肢水肿刚开始。
4、免疫力低下
血液流通不畅,血流量不够对于免疫系统拥有直接的危害。而当发烧感冒或是感染侵袭了人体时,人体没法按时获得充分的营养成分和矿物质,便会要更长的时长来恢复,所以会显得免疫能力有所降低。
5、疲劳乏力
当血液循环不好时,全身上下的各种组织器官,就没法按时获得充分的营养和氧气。与此同时某些代谢废物、垃圾也没法按时代谢掉,造成器官的工作效率会降低,人通常便会产生时常疲劳乏力、做事打不起精神、爱嗜睡等异常体现。
总体来说,要维持血液循环系统健康,平常生活中,无论是年轻人或是上年纪的中老年人,平常还请降低久坐不动的时长,当坐1小时后请还记得起身运动几分钟,预防造成下肢深静脉血栓问题,适度运动一下下肢,可以促使下肢血液回流及其循环,缓解脚踝的水肿。