导语：现在人们的生活水平都在不断的提高，然而却增加了疾病的人数，脑血管疾病的人也越来越多，血栓是非常常见的，对人体的伤害非常大，在生活当中我们一定要引起重视，养成良好的生活习惯。
一、日常生活中，若有这4种表现，医生提醒：尽早检查
1、频繁打哈欠
有研究发现很多血栓患者，你在生病之前会出现频繁打哈欠的现象。如果只是偶尔打哈欠属于正常的现象，频繁地打哈欠，就应该引起重视，很有可能是出现了血栓方面的问题。
2、睡觉频繁流口水
有一些人在睡觉时会出现磨牙流口水的现象，在睡觉时如果经常性的流口水，而且只会在一侧流口水，医院检查，有可能也是血栓方面的问题。
3、经常血眩晕
有一部分人在起床的时候有眩晕的感觉，这很有可能是体内血液循环流通不畅，导致有血栓的风险，如果出现这样的情况应该及时就医，早发现早治疗。
4、手脚经常发麻
血栓会导致血液流通速度减慢，出现淤堵的情况，说明是你体内的血液循环能力减弱，手和脚位于我们人体的末端，很容易出现供血不足的情况，容易导致手脚发麻。
如果出现以上这4种症状，很有可能是出现了血栓，应该尽早就医，及时发现，及时治疗，只有身体的血管通畅，体内的垃圾*素才能快速排出体外，平时在饮食上也应该多加注意，可以吃一些黑木耳，清除血管的垃圾*素，有助于养护血管。
二、生活中的“溶栓剂”，不是木耳，医生提醒：经常吃或能预防血栓
1、苦荞
苦荞含有大量的硒元素，可以起到通便排*，养气血的作用。据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目。有利于疏通血管，可以让血管弹性变得更好，如果经常吃，提前预防血栓。
2、燕麦
很多女性都喜欢燕麦，燕麦中含有大量的膳食纤维，有利于排出体内的垃圾*素，可以起到美容养颜的作用，还可以有助于减肥净化血管，如果经常吃降低了患上血栓的概率。
3、蘑菇
模糊在生活当中非常常见，而且胆固醇含量特别低，可以疏通体内的血管，有利于血管流通顺畅，还可以加速体内的垃圾*素排出体外，起到预防血栓的作用。
三、疏通血管小助手，清血栓茶
日常生活中还应该多注意喝水，有助于清理血管中间中的垃圾*素，在水中加入一些清血栓的小食材，可能会更好一些。《*帝内经》中曾有记载，将蒲公英、古丁、甘草、罗汉果、枇杷叶、薄荷等食材搭配在一起煮水喝，能够起到很好的促进新陈代谢的作用。
蒲公英：清火凉血、消炎消肿、降脂降压、清理血液垃圾
苦丁：清热解*、祛血*、祛风湿、活血降压
罗汉果：止咳化痰、杀菌消炎、治便秘、活血润肺
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