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这几个常见习惯，成为引发血栓发生的凶手
吸烟
都知道吸烟对于身体的健康特别不利，其实吸烟并不仅仅会对肺部健康造成不利的影响，还在一定程度上，会影响到心脑血管的健康，香烟中含有的有害物质不会伴随着呼吸排出体外，而是会在血液中不断堆积。
特别是香烟中含有的尼古丁，可能会刺激到肾上腺素的不断分泌时的血管出现异常收缩，使其失去原有的弹性，时间长了很可能会诱发高血压动脉粥样硬化的这些现象。
而且香烟中含有的一氧化碳，在一定程度上还降低血液的血氧能力，使血液变得年初容易使大脑处于缺血缺氧的状态，对于大脑和血管健康是特别不利的。
喝酒
其实喝酒不仅仅会对人体的肝脏造成一定的伤害，而且较多的酒精摄入还会使肾上腺素不断分泌使得高血压容易找上门。
而且大量的饮酒还可能会使得血液能黏稠度变高，使得体内血小板容易在血管壁上发生聚集，时间长了会引起血管的堵塞，形成血栓。
长期久坐
对于现在大多数人来说，可能由于工作或者是其他原因，可能长时间会处于久坐不运动的状态，然而这样时间长了，摄入的热量无法被人体完全消耗掉，就会不断使人发胖时的较多的脂肪在体内不断堆积，同时血液中的脂质类物质也容易超标，所以就会增加人们患上高血脂的风险。
然而高血脂很容易会促使血栓的不断发生，血液浓度上升，较多的脂质类物质不断在血管中堆积，时间长了就会在血管中形成小的斑块。
而且长期久坐很容易影响到身体，下肢的血液循环会使得这个血小板、脂质类物质在静脉壁上不断堆积，这样就很容易会使得较多的血栓形成。
肥胖
随着人们生活的不断提高，对于饮食的选择也是特别多样化，而且很多人在原来吃饱的程度上更注重要吃好，这其中就包括了摄入较多的高盐粉，高脂肪，高热量的食物。
长期吃这种的食物不仅会使人出现发放体重超标的现象，同时还可能会诱发身体出现三高，特别是高血压和高血脂，时间长了很容易会出现动脉粥样硬化，引发血栓使血管发生堵塞的现象。
三高疾病的不断发生和血管疾病有着较大的联系，而且在出现身高之后，并没有及时的采用科学有效的方法进行控制，任其发展，这样时间长了就会引起血小板和脂质类物质在血管壁的堆积，从而会引起血栓的发生。
在生活中如果不想让血栓找上门，就应该及时改掉那些不良的生活和饮食习惯。这样才能够减少血栓的发生，使血管更加畅通。
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