随着生活水平的不断提高，人们餐桌上的饮食也越来越丰富，这导致很多人只喜欢吃自己喜欢吃的食物，长时间单一的饮食就容易导致体内脂肪慢慢增多，从而导致慢性疾病的出现。
体内脂肪增多就容易堵塞血管出现血栓的症状，如果出现了血栓，没有及时治疗，就容易伤害人体健康，甚至对人体造成不可磨灭的伤害，当血栓出现的时候，身体是会有一些征兆的，所以平时一定要多多留心自己的身体，不要不当回事。
01首先了解一下，血栓对身体有哪些危害？
血栓是血管或心脏内的血液，因各种原因形成血凝块造成管腔狭窄，影响血液流动严重的可导致血管完全堵塞，造成组织气管供血中断，引起脑部供血不足，冠心病，心绞痛等，如果血管完全堵塞，可引起脑梗塞，心肌梗死等严重疾病。
如果下肢血管阻塞，下肢静脉血液回流不畅，可引起下肢肿胀形成下肢静脉血栓，如果栓子脱落，会随着血流方向进入肺静脉，形成肺栓塞，导致呼吸困难，血栓对人体带来的危害主要表现在对脑，心脏，肺部，肾脏及下肢血管等方面。
1、对脑部的危害：大脑血管发生血栓，称为脑血栓，脑血栓发生后会损伤脑组织功能，可能会出现头晕，记忆力降低，肢体无力，肢体麻木，言语不清，视物模糊等症状，严重的可导致偏瘫。
2、对心脏的危害：当供养心脏血液的动脉发生血栓，会导致心肌细胞营养供给不足，而受到损伤，心脏就会出现缺血、缺氧，如果没有及时处理，会引起心肌梗死。
3、对肺部的危害：对于行动不便或者长期卧床的病人，形成深静脉血栓的风险很大，主要危害是静脉血栓脱落，随着血流流到肺部，会导致肺栓塞出现肺梗死，导致呼吸循环衰竭。
4、对肾脏的危害：肾脏中存在很多小血管，当这些血管出现血栓发生堵塞时，肾脏功能就会受到影响，可能出现肾脏方面疾病，比如肾衰竭，肾衰竭对全身各个系统，都会造成一定的影响，可累及心血管系统出现高血压，心力衰竭等心血管系统，表现累及呼吸系统，可引起肺水肿等表现。
5、对下肢血管的危害：其中以下肢静脉的血栓最为常见，如下肢静脉被血栓堵塞，血液循环就会变差，局部得不到营养供应导致下肢静脉曲张，双下肢麻木、疼痛等症状，时间久了会出现肿胀坏死的现象，严重的甚至需要截肢。
02体内有血栓，身体会有5大症状，医生提醒：抓紧时间治疗，别大意
1、如果是动脉血栓，会造成动脉血栓供应脏器，或肢体出现缺血的症状，如果是肢体动脉血栓，就会出现肢体凉、麻，疼痛，脏器通常以疼痛为主要症状。
2、如果是肢体静脉血栓，会造成静脉回流受阻，造成相应肢体或脏器血液瘀滞，如果出现在肢体，会造成肢体肿胀疼痛，体温增高，如果是脏器，往往会造成脏器静脉血液回流受阻而出现疼痛，甚至出现脏器功能改变，如肠系膜静脉血栓，如果得不到及时治疗，可出现肠管坏死严重的静脉血栓，会造成相应部位缺血坏死，需进行手术治疗。
3、手臂、腿部肿胀：当出现静脉血栓时，血液不能正常运行，会流到心脏，导致液体扩散到腿部等组织，使其出现严重肿胀的问题，如果发觉一侧手臂或腿部与另一侧明显不太大，尤其是膝盖以下部分，一定要当心，很可能是深静脉血栓。
4、单侧手臂、腿部肿胀：这种症状主要是因为血栓引起的炎症反应，随着病情不断发展，疼痛感越发明显，部分患者还可能出现抽筋及抽搐的情况，睡觉时由于血液循环速度比较缓慢，肢体末端得不到充足血液，会引起手脚冰凉及突然抽搐的问题。
5、手臂或腿部发红：当血液回流到心脏量，逐渐减少静脉压，则会相对升高，使体液渗透到其他组织，导致手臂或腿部出现发红、发热等炎症表现，血栓早期还伴随头晕头痛，口眼歪斜，流口水，说话不利索，视物模糊，爱犯困等现象。
03该如何清除体内的血栓？
在各种因素的影响下，导致血栓出现的几率变得越来越寻常，血栓对于人体是毫无好处的，不但有可能导致心脑血管疾病，还会对人的正常生活造成影响，所以在面对血栓的时候，使用合适的方法进行治疗尤为关键。
1、养成良好的生活习惯：对血栓的患者来说，在生活中养成良好的生活习惯十分重要，建议调节好个人睡眠情况，不要让长时间缺乏充足的睡眠，导致血栓高发，在治疗血栓的过程中，最好可以减少吸烟喝酒，因为这些做法都有可能影响到血栓的治疗。
2、注意饮食清淡：在生活中很多人都喜欢吃重口味的食物，但是这一种类型的食物对人体是毫无好处的，也会成为诱发血栓的主要因素，所以大家在生活中，要多加注意，个人饮食以清淡为主，可帮助自己远离伤害。
3、运动：运动对于治疗血栓是有好处的，运动可以帮助大家刺激下肢血液循环，使血栓的发病率大大降低。
4、使用药物：在生活中使用药物进行治疗，帮助摆脱血栓的常见方法，这种治疗可帮助在短期之内控制病情，所以建议患者使用。
5、手术治疗：如果血栓的问题十分严重，单纯的靠自我调节效果是有限的，在这时最好可以使用手术的方法进行调节，帮助自己尽快治愈血栓。