「本文来源：西安晚报」
上班坐着，下班回家也坐着，你是这样的“久坐族”吗？如果是，可千万要注意。医生提醒：久坐族们最怕静脉血栓引发后续肺栓塞而危及生命。12月1日晚，医院就接诊了一男子，因为长途驾车久坐引起重型肺栓塞徘徊在*门关外。
道先生目前状态良好，很快就可以出院
男子昏厥3次诊断为肺动脉骑跨栓塞
道先生今年49岁，在西藏林芝工作，前两天从林芝开车10多个小时赶到拉萨，又马不停歇地从拉萨坐飞机回到西安。刚回到西安，道先生就觉得自己腿部有些酸胀、发肿，最严重的时候脚踝处要多出5厘米的厚度，一按就是一个坑。
因为平时一直有腰椎间盘突出问题，道先生以为是神经压迫出现的肿胀。“完全没想到是血栓，没有这个意识。”道先生说，当天晚上坐在沙发上时突然觉得自己像岔气一样，胸部拧着难受，起身往房间走，结果突然晕倒在地，20多秒完全无意识。妻子见状叫了急救车，等待急救车的时候道先生再次出现昏阙现象。医院后，医生立即排查，详细认真地询问病史。在这个时间段，道先生出现了第3次昏厥。当下，医生就觉得道先生的病情并不简单，怀疑为肺栓塞。果然，经过肺栓塞“金标准”检查——CT肺动脉造影，道先生被确诊为肺动脉骑跨栓，是非常严重的重型肺栓塞。同时，下肢超声检查也确定了栓子的来源为下肢深静脉。
肺栓塞是急性心血管综合征之一，发病率仅次于心肌梗死和卒中而位居第三。肺栓塞如果没有及时诊治，死亡率高达30%-40%。诊断明确后，医院立即启动绿色通道，联系周围血管科进行救治。经过及时有效的诊治，道先生终于转危为安，心率由术前次/分钟降至次/分钟。2日下午记者见到他时，精神状态良好，下肢也明显看不到发肿，心率也已降至80多次/分钟。
防止肺栓塞的发生要避免久坐
“道先生虽然脱离危险，但久坐的危害要引起人们的重视。”周围血管科主任袁会*说，不动的时间越长，发生下肢深静脉血栓几率就越高。道先生的问题就是长途驾车后又坐飞机，在相对狭小的空间，双下肢长期制动导致静脉血液淤滞，凝固后形成的血栓。血栓脱落顺着血液回流，进入肺部动脉容易把血管堵死，就成了肺栓塞。这会引起胸闷、呼吸困难、昏厥，甚至造成猝死。
肺栓塞并不是罕见的疾病，只是人们对于这种疾病的认识不足，很容易被忽略。乘飞机或长途旅行、久坐久站等，都是引起栓塞的高危因素。特别值得注意的是，现代人长时间坐着玩游戏、刷视频或久坐工作等现象普遍，导致肺栓塞逐渐年轻化。“久坐工作的上班族、喜爱打游戏的年轻人、打麻将的阿姨们、下围棋的大爷们、开长途车的司机们、经常在高铁或飞机上奔波的朋友们，都需要预防下肢深静脉血栓形成。”袁会*说，如需久坐，要花一点时间站起来，伸展腿部，在附近走动一下。对于因病需要卧床的患者，主动活动下肢也非常必要。他提醒公众，如果出现原因不明的腿部肿胀要小心形成静脉血栓；如果有气促、突发性呼吸困难、胸痛等症状，要小心肺栓塞，立即就医。
文/西安报业全媒体记者马相医院供图