本文转自：江苏新闻
28岁的小韩是位电商主播，几乎每天熬夜直播，一坐就是十来个小时。前段时间他突发胸痛、呼吸困难，被确诊为肺栓塞。医生分析，这和小韩久坐有很大的关系。
主播小韩，经常一天直播十几个小时，连喝水、上厕所的时间都没有，体重也增加了不少。最近几个月，他感觉坐久了之后，偶尔会有小腿胀胀的感觉，他也没有放在心上。前不久深夜，小韩突然晕厥：“症状很突然，我也没注意过这种疾病，晚上整理垃圾桶，猛站起来后就站不住，手脚发冷，脸发白。”
小韩立刻被送到急诊。经过检查，医生初步排除了低血糖、脑卒中、心肌梗死等常见致人晕厥的疾病，到底什么原因导致年轻的小韩晕倒呢？前来会诊的医生，注意到了一个细节，病人的两腿粗细不一样：“通过查体发现两边腿粗细不一样，安排做了一个下肢静脉造影。肺部血栓80%到90%是由下肢静脉血栓脱落而来的，发现腿上还有残余血栓。”
正是因为血栓，小韩的双腿才会不一样粗细。通过CT血管造影，医生发现小韩肺动脉内两团硕大的血栓堵住了血管的主干道。腿上的血栓怎么会跑到肺里呢？
“下肢静脉血栓往心脏回流，心脏泵出来的血再到肺部。”医生说。
经过溶栓药物和微创手术，小韩肺部、腿部血栓都得到了有效溶解。目前，小韩已经出院。医生提醒，如果久坐、久蹲，下肢静脉回流就会变得缓慢，从而增加下肢静脉血栓形成的风险。如果已经出现小腿频繁肿胀、下肢静脉曲张等症状，那么更要警惕血栓形成的可能。
医生表示：“现在很多年轻人生活习惯造成的血栓，比如久坐，喜欢盘着腿玩游戏，造成下肢血液流速减慢，瘀滞在小腿，形成血栓。年轻人喜欢吃高油食物，不怎么喝水，血液通俗讲是粘稠的状态，也会容易血栓。”
有机会大家都动一动，不要老窝在座位上、沙发上，改变不好的生活习惯！