现在的人基本上都是上班族，并且大多都是坐着工作的，不管是办公室的白领，还是车间里的一线员工，差不多每天都要坐八个小时。有不少的工厂员工，可能久坐时间更长，达到十几个小时。这样的行为对身体的伤害非常的大。
之前有位小伙子，才25岁，年纪不大，却因为血管堵塞，差点丢失了性命，幸好救治及时，现在已经康复出院了。也是因为年轻，才能够抢救回来，若是再大一点，可能就救不回来了。很多人可能会好奇，为什么这么年轻，血管会出现问题，不应该是上了年纪的人才会出现吗。
经过咨询，这名男子，虽然年纪不大，但是工作的年限可不少，他一直在厂里面上班，每天都是十二小时的工作时间，并且大多情况下都需要加班，所以每天差不多要上15个小时，这个期间一直都是坐着的，除了正常吃饭和上厕所的时间。长期的久坐，给身体带来了较大的负担。
因为一直保持同样的姿势，所以体内的血液会出现流通不畅的情况，一天两天并不会有太大的问题。但是这位小伙子是常年如此，并且他还不爱运动，所以体内的血液粘稠度会增大，循环比较缓慢，达到一定量的时候，就会出现堵塞的情况。因此该男子才会在工作的时候出现肺栓塞的问题。
还有哪些原因会导致肺栓塞的问题出现？
肺栓塞的出现跟肥胖也有很大的关系。肥胖是现代人比较常见的一个问题，由于平时的饮食不佳，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，特别是在晚上的时候，吃得过饱，会增加肠胃的负担，食物不能及时的被消化，出现肥胖的几率就会升高。而体重超标，会增加血管的负担，容易出现血管堵塞的问题，若是不及时的控制，因为肺栓塞的几率也会增多。
还有一些本身的血管就有问题的人，血压高、血脂高或是其他的血管问题，这类人群平时若经常的熬夜，会增加肺栓塞的出现。人体经常熬夜，会导致体内的代谢出现问题，容易引起血管堵塞，造成血栓的出现，对肺部的影响比较大。因此一定要多加的注意。
如何预防肺栓塞的出现？
平时的生活中要注意多锻炼身体，特别是久坐的人员，更是要注重运动，最好做一个小时后，就起身走动走动，并且要注意下班之后不能一直坐着，需要多锻炼身体，促进血液的循环。
平时的饮食中要注意少吃油腻的食物，多吃点高纤维的食物，减少肠胃以及血管的负担，降低血管堵塞的情况。并且注意水分的摄入，有助于清洗血管，更通畅的运作，减少肺栓塞的出现。
能够看出肺栓塞的出现，不仅仅是上了年纪的人会出现，即便是年轻人依旧会出现，所以提醒常年久坐的人，一定要注意自身的健康，日常多活动活动，减少损害的出现，让身体健康的运作。