最近有这样一则新闻，有一个40岁的高龄孕妈，生完二胎出院后，在晚上去卫生间的时候，突然觉得胸闷气短，呼吸困难，家人发现及时拨打了。即使医护人员尽快赶到了现场，但产妇已经没有了心跳。其实这是什么原因造成的呢？后来，医生做了病情分析，确定产妇得的是肺栓塞。
高龄孕妈和二胎孕妈，尽量掌握这4种预防“夺命肺栓塞”的方法
1、不要长时间的坐或者是躺床上
女性怀孕期间，小编建议别长时间坐着或者躺着，可以适当活动一下。如果生完宝宝之后，在医生建议下，可以适当下床走走，活动一下筋骨。即使是剖腹产的产妇，在医生规定的时间，也可以在家人的搀扶下适当走动一会儿，这样能够有效保持血液循环。虽然小编建议适当活动，但不要剧烈运动，否则还可能对身体造成一些危害。
2、注意自己的饮食
其实在女性怀孕期间或者生产完之后，都不适合吃太多高蛋白的食物，虽然高蛋白的食物比较有营养，但是最好别过量食用。我们的日常饮食应该选择清淡的食物，多吃水果蔬菜，保持食物的多样性，还要多喝水，多喝水有利于身体排*。
3、医院进行筛查
其实女性怀孕期间，很容易引发妊娠性并发症。在孕期要定期产检，做一些专门的筛查，排除一些不利因素的影响，这样即使在孕期发现有一些征兆，也可以提前进行调理。
4、对自己的身体多加留意
一般而言，肺栓塞在发病前，一般不会有特别大的征兆，所以是一种十分危险的病症。如果孕期发现自己两条腿不一致，有可能出现水肿的现象，这个时候，医院检查，以免出现一些比较大的问题。
其实，肺栓塞这种病虽然比较可怕，但是，只要女性在平时及时预防，一般是不会出现的。今天小编就跟大家分享这些，如果你有不同的意见或者建议，可以在下方留言评论，小编会定期跟大家分享育儿小知识，大家可以