血液对我们人体来说意义是非常重大的，通过我们身体里的血液循环，再从心脏流向我们身体各处完成各种重要胜利运转以及生命的活动。
据研究表示可以通过血液综合分析一个人的体格好坏，性格的情绪怎样，相信大家都听说过B型血的人特别容易被蚊子咬，因为B型血比较香，所以蚊子就喜欢吸B型血的人。
当有一部分人在路边献血时，医护人员会给自己检测血型，后来才知道自己是什么血型，当除了B型血之外，还有A型、AB型O型，这4种血型是最常见的。
从我们出生就会携带着现有的血型，这个血型是无法改变的，血型有很多种，所以大家都会好奇到底哪一种血型身体好呢？
血液有哪些功能？
1、运输
运输是血液的基本功能，是肺吸入的氧气以后由消化吸管吸收的营养物质都是依靠血液运输才能达到全身各组织地进行。
同时组织代谢产生的二氧化碳和其他的废物血液运输到肺，肾等处排泄，血液的运输主要是通过红细胞来完成的。
当你贫血时，身体内的红细胞减少或质量下降，从而不同的影响导致了血液运输功能，出现了一系列的病症。
2、预防功能
人体具有预防或消除伤害性刺激性的能力，血液中体现了免疫和止血的功能，血液中的白细胞能吞噬并分解白来的微生物和体内衰老、死亡的组织细胞。
有的全能免疫细胞血浆中的抗气和抗*素溶菌素等能够有效地预防和消灭入侵体内的细菌和*素。
A型、B型、AB型、O型血，哪种血型身体好点？
1、A型
据研究表示：A型血型是世界上数量最多的一种血型，A型血型的人身体抵抗力会比较好，在日常生活中也不会容易生病感冒。
但如果A型血型患有脑血管疾病很容易缠身，尤其是脑梗塞患者，血液黏稠比较高，传染性也比较强，血液流动缓慢，诱发脑血塞。
对于A型血的人来说，平时一定要注意清淡饮食，要少吃热量的食物，不要经常熬夜，早睡早起，能够有效的预防脑部疾病。
A型血的人也特别容易被蚊子骚扰，因为体质敏感，因此出门时可以备一些酒精消菌杀*，夏天可以涂抹一些驱蚊药。
2、B型
B型血的人最主要的原因是有该类群消化系统能力强，新陈代谢的效率也比较高，因此身体的素质也远远超于其他血型。
B型血的饮食摄入范围比较广，不挑食，不偏食，食欲稳定，食欲不振的情况会比较少，所以B型血型的人身体抵抗力较强，抗病*的能力也非常好。
但是B型血的人呼吸系统比较大，其实他们不锻炼，运动量也比别人少，但他们还是会比别人的肺活量高。
但B型血的人群脾气容易暴躁，在生活中以情绪化对待，他们不会积极的处理正确的事情，反而会被冲动冲昏了头脑。
3、AB型
AB型的人群是比较沉默寡言的，没有太大的交际和朋友圈，如果遇到一些事情就会很容易患上抑郁焦虑等精神方面的疾病。
Ab型的人除了工作学习以外，很少会与他人单独相处，对待任何事情都会以自己的方式处理，稍偏固执，讲道理，不懂人情世故。
对于ab型的人群，过分解读他们的情感隐秘，不喜欢把自己的心态展露给外人，会觉得自身娇弱做作，很少会给别人留下好的印象。
4、O型血
O型血属于通用的血液，在紧急的情况下，其他血液短期输血，它具有较强的免疫力和身体素质，可以有效的避免病*和细菌的入侵。
O型血的人具有强烈的活力和强烈的新陈代谢，如果过度的工作会损害自己的健康，但也会使用食物，酒精，烟草等麻痹自己。
据临床研究发现，O型血液含量稀疏，不利于血小板的凝固，当然会增加血糖高，糖尿病等慢性疾病的风险。
根据以上描述指标不能全面的总结，仅供参考，不作为主要评价的依据，其实自身的身体健康应该是由健康的饮食，睡眠的质量，日常生活中的习惯。
怎样保护血液健康
1、防止血液过稠，保持正常的血液
如果血液过稠，会使血液流动过慢，会容易形成血栓，血栓主要会导致心梗和脑梗的主要因素，为防止血液过稠，建议大家：
养成多喝水的好习惯，水可以稀释我们血液，当我们睡觉前和早上起床后，都应该喝不少于毫升的水，特别是高血压和糖尿病的朋友更要多喝水。
2、注意饮食平衡，防止血液变“酸”
在我们人体的血液中，正常情况下，酸碱度基本会处于平衡并略偏碱性状态，如果长期食入肉食、大米、白面或蛋白质等酸性食物过多。
蔬菜膳食纤维碱性食物，水果等要少量的摄入，如果导致血液中酸性成分过多，可能会使风湿性关节炎，低血压，通风等多种疾病缠身。
3、防止血液变脏
冠心病，高血压，糖尿病以及癌症，有很大程度都是和血液中存在垃圾有关，血液大多数是一些低密度脂蛋白胆固醇，还有通过消化后进入的农药，重金属等。
那么未来及时的清除血液中的垃圾，建议每天选择空气清新术进行30分钟到50分钟的有氧运动，有效的可以排出肺部污染物，有助于血液的清洁。
吃什么有助于血液循环？
1、黑豆
黑豆可以让头发变黑，而且黑豆也可以生血，黑豆是一种很神奇的食物，可以帮助血液循环协调肠胃功能，使代谢功能加强，还可以让女人面色红润，内分泌也达到平衡。
2、猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C，每克猕猴桃中含有60毫克的维生素C，当人体的骨胶原成分之时，就可以帮助我们打造坚韧性强的血管，并且还可以调节血压的作用。
3、绿茶
绿茶可以降低我们人体的胆固醇和甘油三酯的含量，绿茶中还有而查分具有防止血液氧化的作用，还可以有效的预防血糖，血压的升高让血液循环更加流畅。#夏方养生指南#