产妇的妊娠斑如何去除 :去妊娠斑食谱
产妇的妊娠斑如何去除 :去妊娠斑食谱 微微健康
发布：2014-04-05 15:23:00
| 编辑: newvivi
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摘要： 爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被*褐斑“入侵”。有研究表明，*褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起*褐斑可能性就会增加。那么，产后吃什么有助于消除妊娠斑呢？
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被*褐斑 入侵 。有研究表明，*褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起*褐斑可能性就会增加。那么，产后吃什么有助于消除妊娠斑呢?下面我们推荐几种对防治*褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。含维生素C丰富的食物TOP1猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻为 水果金矿 。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。TOP2西红柿抗斑指数：★★★☆西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。