专家：
医院血管外科护士张：王磊；
医院消化肿瘤内科护士长：张丽燕；
医院风湿免疫科护士长：张春燕；
首都医科医院眼科护士长：马晓薇；
关键词：
护士节泡脚运动弹力袜血栓口腔溃疡手脚干裂关节炎眼药
《养生堂》国际护士节特别节目，为大家揭秘您每天晚上都会做的事情中，哪些暗藏健康危机！每天睡前很多老年人都有泡脚的习惯，但是对于已经存在深静脉血栓的患者来讲，热敷和泡脚反而是有坏作用的。这些患者会存在肢体肿胀、疼痛的症状，有人就想通过热敷或泡脚来缓解症状，这种行为是不可取的。因为这时腿上的静脉血本身的回流就已经受到了血栓的影响，大量地堵在肢体。热力作用下，促进了动脉血循环，但静脉血的回运有阻碍，这样静脉血瘀滞愈发厉害，症状也随之加重。而且，在热力的作用下，静脉也会出现扩张，对于新发的深静脉血栓，可能会增加脱落形成肺栓塞的风险。预防深静脉血栓很多人还会选择穿弹力袜，但是弹力袜的清洗和保存都是非常有讲究的，如果您做错了，那么弹力袜的使用时间会大大缩减。究竟如何正确的使用、清洗和保存弹力袜呢？权威护士团做客《养生堂》，带来护理绝招，帮大家度过健康危机！
老年人由于唾液分泌不足、口腔干燥；假牙等摩擦牙龈和清洁不到位、营养状况差、免疫力低下等都会导致细菌在口腔滋生，发生溃疡，今天护士长带来了一款家庭自制漱口水，可以缓解您口腔溃疡引起来的疼痛，究竟这款漱口水怎么制作？
老年人也很容易出现手足裂口的情况，这个主要是因为老年人皮肤干燥、皮肤修复能力下降有关，所以护士长还带来了一个家庭自制的护肤油，这个护肤油护士长经常给他的患者使用，究竟神奇的护肤油是什么？
关节炎患者的家应该如何改造，才能更方便患者生活？门厅、厨房只要添置小小物品就可以降低关节炎患者在家中出现危险的几率。究竟关节炎患者家中的“秘密武器”是什么？
很多老年人因为眼部的各种问题会使用眼药，但是您究竟滴对过吗？如果点眼药的手法不对会引起很多严重后果，甚至全身中*反应，究竟如何正确点眼药？点眼药的位置、顺序、手法都非常有讲究。具体内容，敬请