肺血栓

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TUhjnbcbe - 2023/10/6 20:17:00

人体中有哪些血管

体内的血管如同地球上纵横交错的河流,分布在我们身体内的每个角落,它和心脏一起组成了人体内连续的封闭式输送管道,这样管道在体内四通八达,可将血液输送到全身。

血管包括动脉、静脉及毛细血管三种。

在身体皮肤表面能触摸到跳动的血管,这就是动脉。它用来将血液中的营养物质,如氧气、糖、维生素、氨基酸、无机盐等输送到身体的各种组织,使各种组织细胞生长、繁殖,维持人的生活活动。

在人体表面和四肢上见到的呈青紫色,不能跳动的血管就是静脉。它的作用正好相反,是把各组织细胞代谢排出的废物,如二氧化碳、尿素等带走,将二氧化碳送到肺中排出体外,将尿素等送到肾脏排出体外。

血液通过心脏的泵出、泵入在血管内反复循环,周而复始,永不停止。如果把毛细血管也算在内的话,人体内的血管长度至少也有9.6万千米以上,这个数字够吓人的吧!

9.6万千米,地球的赤道长4万千米,能绕两圈多呢!

但我们常说的脑血栓,冠心病多是指动脉系统出现了不通的的情况,并且这些情况多是由于动脉粥样硬化引起的血栓!同时血管的寿命和保养有直接关系。

测测动脉血管的“年龄”

目前有一种比较简便的方法,可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况,这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。动脉血管“年龄”是如何测定呢?

(1)情绪压抑。

(2)对任何事情过于较真。

(3)喜爱吃方便食品、饼干或其他甜食。

(4)偏食肉类和油炸食品。

(5)缺少体育运动和活动。

(6)每天吸烟支数乘以年龄超过。

(7)爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。

(8)手足发凉、麻木,有时疼痛。

(9)注意力不易集中,明显地拿东忘西。

(10)高血压。

(11)血脂、胆固醇或血糖值高。

(12)亲属中有人死于脑卒中、心脏病。

(13)其他一些血管老化征象,如皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等。

以上符合项越多血管“年龄”越高:

符合O~4项者血管年龄尚在正常范围;

符合5~7项者比生理年龄大10岁;

达到8~12项者比生理年龄大20岁。

血管“年龄”高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性较大,也意味着你患有动脉硬化症。

血管硬化有个精确公式

如果你有体检报告,这个精确的公式可以测出你动脉硬化的程度,可作为初步参考的依据。

动脉硬化指数(AI)=[血总胆固醇(TC)-高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)]÷高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)

动脉硬化指数<4,反映出其动脉硬化的程度不严重或在减轻,数值越小动脉硬化的程度就越轻,引发心脑血管病的危险性就越低。

动脉硬化指数≥4,说明已经发生了动脉硬化。数值越大,动脉硬化的程度就越重,发生心脑血管病的危险性就越高。

什么是动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。

易患动脉硬化的人群

1、年龄(男性≥45岁,女性≥55岁)、性别(男性发病率高于女性)。

2、血脂异常的人。

3、高血压、糖尿病与肥胖、代谢综合征患者。

4、有动脉硬化家族史者。

5、吸烟、大量饮酒、精神紧张的人群。

6、饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食的人群。

7、腹型肥胖、缺乏运动的人群。

动脉硬化后要做哪些检查

1、血压、血糖、血脂检查;

2、冠心病相关检查:心电图、心肌酶检查、超敏C反应蛋白检查等;

3、脑血管动脉硬化相关检查:颈动脉超声、经颅多普勒(TCD)等;

4、肾功能损害和肾脏疾病检查:尿常规、尿微量白蛋白、肾功能检查等;

5、周围血管动脉硬化相关检查:节段性动脉血压测量、多普勒超声、X线片、动脉造影等。

动脉硬化有那些表现?

1、动脉粥样硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度,对于早期的动脉硬化病患者,大多数患者几乎都没有任何临床症状,都处在隐慝状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者,大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状,不同的患者会有不同的症状。

注意动脉硬化病的早期危险信号,做到早发现、早预防、早治疗!

2、心脏冠状动脉粥样硬化:若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常,甚至猝死。

3、脑动脉硬化:可引起脑缺血(包括暂时性缺血性发作)、脑萎缩,或造成脑血管破裂出血。脑动脉硬化的早期阶段:神经衰弱(常有头晕,头昏,头痛,耳鸣,嗜睡,记忆力减退,易疲劳),情感异常(情绪易激动,缺乏自制力,随着病情的加重,会逐渐变得表情淡漠,对周围事物缺乏兴趣),判断能力低下(表现为不能持及地集中注意力,想象力降低,处理问题要靠别人协助)。脑动脉硬化达到中后期时可出现步态僵硬或行走不稳,痴呆,癫痫样痉挛发作,脑中风。

4、肾动脉粥样硬化:常引起夜尿多、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全。肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等症状。

4、下肢动脉粥样硬化:早期症状主要表现为间歇性跛行,休息时也发生疼痛则是下肢严重缺血的表现,常伴有肢端麻木,足背动脉搏动消失等。晚期还可发生肢端溃疡和坏疽。

该怎么有效的预防动脉硬化

1、合理的膳食:年过40岁者即使血脂不增高,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油,如:肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物,如:肝、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼,牡蛎,墨鱼,鱼子,虾子,蟹*,蛋*等。

2、坚持锻炼:适当的体力劳动和体育活动参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益,是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进,不宜勉强作剧烈活动,对老年人提倡散步(每日1小时,分次进行),做保健体操,打太极拳等。

3、生活规律:合理安排工作和生活生活要有规律,保持乐观、愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。

4、戒烟酒:提倡不吸烟,不饮酒。

5、控制基础病:积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。有人认为,本病的预防措施应从儿童期开始,即儿童也不宜进食高胆固醇、高动脉性脂肪的饮食,亦宜避免饮食过量,防止发胖。

#百里挑一#

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