虽然说现在我们的生活条件好了，但是，伴随着的疾病也多了，比如说是心血管疾病，是会给中老年人带来很大危害的。那么，心血管疾病到底会对我们的身体有什么危害呢？
心血管疾病的发生，严重的危害了人的身体健康，是现在中老年死亡的很重要的原因。千万不能小看了心血管疾病对身体的危害。现在，在疾病死亡率里面，心血管疾病已经成为了除了癌症之外的最主要的杀手了。每年都有很多的人因为这个疾病落下了残疾。
危害一、血栓导致中风、猝死：
心血管疾病的患者会出现血管硬化，同时也会带来严重的危害。如果血管硬化到了一定的程度，血管壁上就会沾上一些血液，会导致不同程度的血块进入到血液的循环当中。如果数量很多的话就会导致血管出现堵塞，形成血栓。如果血栓的情况是在大脑部位出现的话，很可能会导致大脑缺血坏死，也就是我们经常所说的中风。还有，破坏大脑的区域不一样，症状也会有所不同的，情况轻的就是半身不遂。情况严重的可能就是面临死亡了。血栓的情况如果是发生在心脏上，那么心脏就可能会缺血，出现心肌梗死，后果那就不可估量了。
危害二、冠心病导致猝死：
心血管疾病还包括了冠心病，主要是因为心脏的血管出现硬化，没有办法及时的给心脏供氧和血液。冠心病的危害是致命的，有的人在生活中基本是发现不了症状。疾病发展的很迅速，虽然说动脉出现硬化的这个过程可能需要数十年的时间，但是，很多的人对这种疾病没有防范，所以，猝死的几率是很高的。
危害三、危险的并发症：
心血管疾病发展到后期之后，因为心脏长期的供血不足，全身的器官都因为缺氧造成了不同程度的上海。肺部淤血导致出现了肝部感染，肝脏淤血导致了肝硬化，高血压则会导致了肾衰竭等。这些疾病发过来又会导致心血管疾病变的更加的严重。危害更大。
对于心血管疾病的危害，大家一定是需要引起重视的，要及时积极的治疗好。那么，在生活中有哪些方法可以预防心血管疾病的发生呢？
预防心血管疾病的方法
首先，有高血压的人要注意按时服用降血压的药物，要控制血压，有高血脂的就要控制胆固醇的饮食，限制热量。有糖尿病的人，要控制好饮食，要服用降糖的药物。
其次，要合理的饮食，多吃清淡一点的食物，多吃富含维生素的食物。
再次，生活要有规律性，要保持愉悦的心情。不抽烟不喝酒。
最后，要适当的进行运动，但是不能进行剧烈的运动。剧烈的运动会导致血液里面的儿茶酚胺增高，出现血小板增强的情况。所以，老年人适合散散步，打打太极等。