导语：*芪是日常生活中一种常见药食同源的食材，许多人在煲汤时或者泡茶时均会用到*芪。
*芪作为传统中药，不仅能够入药，还能够用于日常防病以及养生当中，而且*芪搭配以下食材泡水饮用的话，对于身体也有很好的调节作用，下面跟随小编一起了解下吧。
什么是*芪？
*芪为豆科植物蒙古*芪或膜荚*芪的干燥根，在中医角度来看，其味甘、性微温，归入肺经、脾经，在进入人体后可以起到护养脾胃、生津养血、利尿消肿等作用，可帮助减轻腹泻、咳嗽、盗汗、水肿、子宫脱垂、皮肤溃烂持续不愈合等异常现象。
服用*芪又怕上火？*芪有“绝配”，搭配在一起饮用，益处多多
*芪+蒲公英
*芪与蒲公英一起食用的话，可以起到十分不错的功效。因为蒲公英性味甘、味苦寒有清热解*、消肿、散结的功效；而*芪，性感微温，有补中益气的功效。
所以，若将两者一起搭配食用的话，可辅助控制血压，防止血栓形成，在一定程度上还能够起到保护心脏的作用。
*芪+枸杞
枸杞里面含有大量枸杞多糖和维生素E，也含有适量*酮类物质以及胡萝卜素，可以起到抗氧化作用。
与*芪搭配在一起食用的话，可以改善身体素质，缓解睡眠质量差以及难以入睡的情况，同时也可以改善大脑记忆力，提高学习能力。
*芪+金银花
*芪与金银花搭配也是十分不错的，金银花具有清热解*的作用，对于风热感冒可以咽喉痛有非常不错的的治疗效果。
而将*芪与金银花搭配在一起饮用的话，不仅不会上火，且在金银花的作用下*芪的排*排脓作用还能增强。
*芪+山楂
山楂口味酸甜，可以增强食欲，也不会增加身体消化负担，反而可以帮你健胃消食。
若是将其与*芪搭配在一起饮用的话，其补气健脾的效果会十分不错，且还可以帮助促进脂质代谢，对于胃口不好、消化不良的人来说可以一试。
*芪+丹参
*芪与丹参可以称得上是绝配了，丹参与*芪一样也是一款滋补的产品，具有活血化瘀、补气的效果，将其与*芪搭配一起服用的话，可以起到补气养血，清血管的效果。
对于一些肥胖的人群以及中老年人来说，可尝试喝点*芪丹参泡的水，这类人群体内的脂肪量比较高，血管的负担也比较大，相对来说其血管的垃圾也必将多，所以经常喝点*芪和丹参泡的水，可以缓解血管的负担，预防血栓的出现。
吃*芪会掉发吗？
脱发是由于人的营养有关，以及人的精神突然性的紧张或受到刺激，就会容易出现脱发的现象，
若是脱发比较严重时，可服用些*芪，因为*芪是味甘微温，富含多种氨基酸、叶酸和生物碱，同时富含很多的微量元素，能够起到扩张血管、促进皮肤营养的作用，能够有效的预防脱发，还能够帮助头发的生长，常用于美容美发配方中。
哪些人不能吃*芪？
不宜吃*芪的人群包括肝火旺盛人群、肺结核者、经期女性等。
1、肝火旺盛人群：*芪具有补肝固气的功效，如果患者本身肝火旺盛则愈补愈盛，可能会造成肝热、易怒、暴躁、面部冒痘、便秘的情况发生。
2、肺结核者：患有肺结核的患者，其症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，因此也是不建议单独使用*芪泡水喝。
、经期女性：对于正处于经期女性来说也是不能服用*芪水的，不然的话会加快血液循环，导致月经量过多，甚至延长月经周期。
结语：虽说*芪十分不错，但是了解了这么多*芪不适宜的人群，大家在吃各种补品的时候一定要注意个体差异。