猪血这种食物受到大家的欢迎，每当在炒菜涮火锅时来一盘猪血，真的是非常的美味，会让人流连忘返。
许多人表示，吃完猪血第2天会发现大便是黑色的，那是帮助人体在排*吗？还是身体出现了一定的问题，今天通过这篇文章一起来看看吧。
01吃猪血大便发黑，是肺在排*？到底是真是假？不妨进来看看
对于一个健康人的大便来说，它的颜色是*色或褐色的，而猪血鸭血当中的血含有较多的铁元素，进入人体之后，它并不能够完全被人体吸收利用，一部分就这样进入到自己的大肠，形成了粪便。
人体元素在肠道当中就会和硫化物相结合，形成了黑色的硫化铁，第2天排出大便，它是黑色的。
多人在进食动物血或吃大量的绿色蔬菜之后也会有类似情况，因为绿叶蔬菜当中的铁元素是比较多的，不能够把人体所吸收也会出现粪便为黑色的情况，大家不要担心，只要减少对动物血和绿色蔬菜的摄入，粪便就会逐渐改变颜色。
很多人觉得吃完猪血大便是黑色，那是帮助肺部排*的一种表现，这种这种说法是并不准确的，因为动物血当中的血浆蛋白该物质被胃酸分解，知户型能够和体内的一些有害物质相结合，形成重金属粉全等结合后的产物，会随着其他的杂志一同排出体外，并不是在帮助你肺部排*。
02常吃猪血，会给身体带来哪些好处？
保护视力
眼睛市心灵的窗户，它能够帮助我们看清整个世界的颜色，这科学技术和电子产品的不断普及，也让国民的视力一直下降。
根据数据统计，我国18岁以下青少年出现近视眼几率已经高达64.1%，在中学当中含有较多的植物性维生素a，能够缓解视力的干涩，修复受损的神经细胞，保护我们的眼睛。
提高免疫力
每个人的免疫力比较强大，那么就能够很好抵御外部细菌的入侵，也能够让自身的抵抗力越来越好。
猪血当中含有比较多的维生素，矿物质、氨基酸等物质，与人体的营养结构相似，极易消化和吸收，吃猪血能够激活免疫细胞活性，从而提高自身免疫力和抵抗力。
预防缺铁性贫血
猪血当中含有比较丰富的铁元素，它能够保持人体的吸收，也能够预防铁性贫血的出现，降低血栓和血液疾病的发生几率。
养肝护肝
肝脏是人体当中最大的解*排*器官，它主要的功能就是帮助人体进行代谢，有着人体清洁工的荣誉称号。
肝脏它能够把身体当作*素垃圾青春的分解掉，所以多吃猪血，它能够养护肝脏，让肝脏的细胞逐渐的恢复，让其功能更加强大，预防肝病的发生。
润肠通便
许多人都出现了便秘的困扰，如果不及时调整的话，那么势必就会影响到自己的吃饭和消化问题，这加大了便秘的情况。
猪血当中含有丰富的铁元素，而且还能够润肠通便，加速粪便的快速排出，即使在这情况之下拉出的是可能是发黑的，大家不要过于担心，这就属于正常的现象。
03大便若出现这几种现象，需注意
大便形状改变
正常的大便它是呈香肠状的表面非常的光滑有裂痕，如果大便变得很细的话，可能会自身的生活环境改变和饮食结构有一定相关联系。
大便变稀的同时并伴随着出血或黏液症状，大家应该首先考虑是不是肠息肉，直肠癌或肛乳头瘤问题。
肠息肉或直肠癌发生的时候，它就会不断地在体内繁殖，让肛肠受到挤压，导致大便变形。
大便不成形
如果某一天排便不成形，表面有粘液脓液整体黑而发亮的话，那么大医院就诊。
如果这种大便出现这样的问题是那有可能是代表着自身消化道溃疡出血，胃十二指肠胆道出血，小肠出血，下消化道，慢性出血，胃癌，肠癌等问题。
便血明显
如果在排便的时候，出现了粪便颜色明显改变的情况，大家应该首先要警惕