我们很多人都有过这种经历，就是早上醒来的时候，会感觉到喉咙里有异物，并且这个异物随着呼吸的动作也在运动，吐也吐不出来，咽又咽不下去。
接着刷牙的时候，会有很强烈的恶心感。这种异物就是痰。
在我们中医上认为，很多病都是痰引起的，叫“百病皆因痰”，像什么慢性咽炎、三高症、胃病、脂肪肝、脑血栓等疾病的形成，都与痰有很大关系。
痰无法通顺地咳出来，多是因为喉咙发炎有关，又或者是经常吸烟的人；
喉咙发炎，痰会在发炎的地方聚集起来，和粘膜粘连在一起，就很难咳出来；
经常吸烟的人不是咳不出痰，就是咳不干净，平常总是需要清清嗓子，严重的时候，会有剧烈干咳的情况。
对于咳不出、咳不干净的痰，今天王医师就给大家说一下，中医的一味药材，能够助你把体内的痰给挖出来。
这个药材叫天门冬，性寒，味甘、苦。入肺、肾二经。
在《本草纲目》里是这么介绍天门冬的：滋阴、清肺生津、肺气逆咳、除热、通肾气、润肺止咳、润燥滋阴等。
天门冬因其性寒，常常用于阴虚内热的情况，这类人的舌头通常泛红、苔少或无，又或者痰微微泛*。
舌红是体内积热，这种热把身体内的水液“煮”成了痰，痰多了，舌头就会微微泛*。
因此，体内热是重要的论证之一。
如果是脾虚、胃弱、痰湿严重的朋友不可盲目使用。
那么我们该怎么去使用这味药呢？
在这里不喜欢吃药的朋友，可以选择从日常的饮食入手，没错，这个天门冬也属于药食同源范畴。
比如，可以煮天门冬粥，适量的天门冬、粳米，先煎天门冬；滤渣留汁；粳米加天门冬汁一起煮，粥好了以后，可以少放一些冰糖。
或者也可以在做排骨汤的时候也使用一些天门冬。
这些都是不错的选择；至于用药的情况，大家一定要经过专业中医的辩证，再去用药，切记不可盲目用药。