肺作为人体重要的呼吸系统，也是人体进行气体交换的重要场所，保证肺部的健康也是非常重要的，不过在生活中，很多人忽略了对于肺部的保养，诱发了各种肺部疾病，严重威胁个人健康，所以在平时也是要注重积极的调理。
关于肺部疾病患者，很多人指出，肺不好是不能够吃鸡蛋的，很容易加重病情的发生，那么这样的说法可信吗？是真是假呢？一起来了解一下。
首先了解常见的肺部疾病类型：1.哮喘：一种慢性疾病，伴随着呼吸系统的炎症和气道狭窄。症状包括咳嗽、胸闷、呼吸困难、喘鸣等。
2.肺炎：通常是由细菌、病*或真菌感染引起的肺部感染。症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等。
.慢性阻塞性肺病（COPD）：这是一种慢性呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿等。患者可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
4.肺结核：由结核分枝杆菌感染引起的传染病。症状包括咳嗽、发热、盗汗、体重减轻等。
5.肺癌：肺部的恶性肿瘤。最常见的症状是咳嗽、咳痰和咳血等。
6.肺栓塞：由于肺动脉的血管中出现血栓而引起，常常出现呼吸急促、胸痛、咳嗽、咳血和发热等症状。
为什么现在肺病越来越常见？1.空气污染：现代城市化和工业化导致空气重污染物质的不断增多，例如PM2.5颗粒物、臭氧等，对肺部造成较大伤害。
2.变异病*：如SARS、MERS、COVID-19等新型冠状病*引致的肺炎，对于健康的人群而言，这些特殊的病*会带来很大的危害。
.肺部感染：由于呼吸道感染、结核、支原体、肺炎球菌等微生物的侵入，导致肺部感染，具有很强的传染性，容易引发流行。
4.生活方式：不良的生活习惯，例如吸烟、饮酒等会导致肺部健康出现伤害和损伤。
预防肺部疾病的发生，需要从根本上改善环境，提升健康水平，减少吸烟和饮酒等恶习，保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，及时就医治疗是防治肺部疾病的关键。
肺不好，不能吃“鸡蛋”吗？鸡蛋作为生活中常见的一种高营养食物，营养成分丰富，其中富含优质蛋白以及多种营养物质有利于自身的健康，还能够帮助起到健脑益智的功效。不过很多人认为鸡蛋中的胆固醇含量相对较高，摄入过多就会影响肺部正常运转。
其实并非如此，没有任何文献和实验证据能够证明肺不好的人不能够吃鸡蛋，而适当吃一个鸡蛋，能够有效改善肺部功能，起到清肺排*的效果，还有利于促进肺部*素垃圾的排出更有利于肺部健康。
所以，对于肺不好的人群来说是可以吃鸡蛋的，只不过在平时吃鸡蛋的时候，要注意控制好量，一天吃一个即可，而且吃鸡蛋是尽量选择一些水煮鸡蛋，像煎鸡蛋，油炸鸡蛋都是不建议多吃。
医生建议：常吃“4白”，或对肺好⑴莲藕
对于一些肺不适的人群来说，在平时可以选择吃一些莲藕，莲藕中的维生素c，维生素k，钙、锌等微量物质充足，适当吃一些莲藕，能够帮助起到一定的健脾养胃功效。
而且其中的“单宁酸”等物质，还能够清热生津，润肺止咳，尤其是夏季，适当使用一些莲藕，能够清除肺部的*素垃圾，让你的肺慢慢变健康。
⑵白萝卜
像一些白萝卜吃起来口感清脆，营养价值高，具有神经止咳的效果，而且其中含有类似于胰腺胆碱的化学物质。
对于一些长期吸烟或者是肺不舒服的人群来说，适当使用能够起到清肺排*的效果，促进肺部*素垃圾的排出，保持肺部干净降低患上肺部疾病的风险，对身体健康有好处。
⑶银耳
银耳具有“平民燕窝”的美誉，能够帮助起到美容护肤的效果，而且在养护肺部这方面也有一定的帮助作用。
银耳性甘、平，入肺、胃经，有滋补生津、养肺润肺的作用，长期吸烟或者是肺不好的人群来说，适当吃一些银耳有利于清肺排*，让你的肺慢慢恢复正常功能。
⑷百合
百合不仅能够帮助起到美容护肤的效果，在清肺润肺这方面也有一定的功效。其中含有丰富的维生素c、百合苷、生物碱以及多种营养成分，能够清除肺部的*素。
还能够起到止咳化痰的效果，有利于保护肺部的健康，所以胃不好的人可以坚持喝一些百合泡水，有助肺部更加健康。
关于养肺，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享。