肺血栓

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TUhjnbcbe - 2024/4/25 17:40:00
北京中科忽悠 http://www.csjkc.com/yydt/m/index.asp?page=5

我们全身布满了血管,血管不断向全身各处输送血液、输送氧分,只有血管通畅才能保证正常血流。

然而,随着年龄的增长,血管老化、血液粘稠,让血栓悄然生成,成为堵塞血管的一大祸害。

一开始血栓多发生于老年人身上,但现在却越来越年轻化,在患有血栓之后,如果没有及时救治的话,甚至还会影响生命。

注意:睡觉时出现3个状况,可能是血管堵塞的“苗头”,莫忽视

1、手脚冰凉

如果你想判断自己血管是否有堵塞的情况,可以试着摸一下你自己的脚背,如果能感受到脉搏跳动,说明你没有这种情况,如果感觉不到那么就是你的血管发生了堵塞。

并且,血管堵塞的人在晚上睡觉时,双手和双脚都是一直冰凉的,所以你也可以用这种方法来判断。

2、经常流口水

有很多人睡觉会有流口水的现象,很多人都认为这是一种正常的现象。

如果偶尔一次没有什么问题,如果长时间出现这种情况,很有可能是血栓引起的肌肉不协调才造成的。

所以,如果你经常出现流口水的现象,医院检查一下自己的身体状况,这样才能避免疾病的发生。

3、呼吸紧促,胸闷气短

血管堵塞有可能发生在身体的各个部位,并且每个部位所产生的不良影响也是不同。

如果血管堵塞发生在肺部或者心脏的部位,那么身体就会出现呼吸急促、胸闷气短等多种不良现象,尤其在睡觉时,可能表现得更加明显。

不同血管堵塞会引发不同疾病:

大脑血管堵了——中风

中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。

心脏血管堵了——心梗

如果堵塞程度轻的话,可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗,随时都可能致命。

腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓

动脉堵塞严重时,可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。

肺部的血管堵了——肺栓塞

肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞时间一长,人就可能窒息而死。

预防血管堵塞,要多吃这三种菜

1、黑豆

黑豆含有大量的脂肪和不饱和脂肪酸,除了能够满足人体对脂肪的需要以外,还能降低血液中胆固醇。另外黑豆中含有丰富的微量元素能够保持机体功能完成,降低血液粘度。

同时能够促进身体的血液循环,加速代谢,所以常生活中常吃黑豆,能够缓解心血管堵塞。

2、茄子

茄子营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分。其中含有的维生素p是一种黄酮类化合物,能够增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,防止毛细血管破裂。

另外茄子纤维中所含有的维生素c和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。所以在日常饮食中常吃茄子,能起到软化血管的效果。

3、裙带菜

裙带菜中不仅含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、不饱和脂肪酸,并且还具有多种具有独特生理功能的活性成分,,在抗病毒、降血压以及心脑血管疾病治疗中具有很好的功效。

裙带菜中含有的褐藻糖胶,能够增强肝脏功能,保持新鲜血液的动力,因此在日常生活中可以让裙带菜来帮助缓解血管堵塞。

疏通血管,常做做勾脚运动

我们的脚上有非常多的穴位和很多的经脉,这些血管和人体的各个部位密切相关。

常做勾脚运动,能够帮助我们促进脚部的血液循环,加快人体这个的血液循环,血液循环加快了,就能够有效的预防血栓了。

做勾脚运动一般分为三步:

首先,我们我们整个人平躺在床上,放松身体,然后慢慢向上抬起脚尖,使得脚掌和腿部呈现90度的夹角,保持这个状态10秒钟左右。

然后,脚趾再慢慢向下释放,使得脚趾和和大腿处于同一水平线,保持这个绷直的状态10秒左右。

最后,绷直脚趾,以踝关节为中心,将脚掌进行度的旋转做5次左右。

三个步骤可以连贯起来做。一天做4次左右,每次做30组。

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