本文转自：海西晨报
晨报讯（记者马丽通讯员彭钦平）方女士是一名全职家庭主妇。近两年来，孩子上大学后，她几乎每天做完家务、吃午饭后，就去小区附近的麻将室打麻将，一打就是十多个小时。其间，她除如厕外，都是坐着。时间长了，感觉到腿累、酸痛，她就自己按摩、拍打。
三个多月前，方女士开始出现一过性黑蒙症状（即出现头晕、视物模糊等症状），但几秒钟便能自行缓解，她就没太在意。可这一症状随后不断加剧，直到每周要发作三四次，每次晕厥十多秒到半分钟不等，还伴随胸闷心慌、大汗等不适；方女士这才着急了，赶紧前医院就诊。医生排除了方女士心、脑血管器质性病变，结合她长期打牌久坐的习惯，以及进一步相关检查，确诊她患上肺栓塞，医院进行治疗。
医院内科主任医师黄炳峰表示，肺栓塞是一个致死性非常高的疾病，死亡率仅次于肿瘤和心梗。预防肺栓塞的重点是要预防下肢深静脉血栓，主要办法就是要避免久坐不动，每静坐或站立1至2小时应活动15至30分钟下肢，以改善血液循环。若久坐后小腿胀痛，不要随意按摩拍打，应及时就医。