血栓，可能发生在任何年龄、任何时间。血栓常会诱发心梗、脑梗等严重心脑血管疾病，严重威胁着人的生命健康。
血栓一旦形成，就会给身体带来不适，这些不适症状也正是身体求救的“暗示”信号。
4个症状“暗示”体内有血栓
症状1：胸闷
有些人，心肺都没问题，但经常会感觉胸闷气短，这其实可能是体内有血栓造成的。
这种症状多见于长期不运动的人，不爱动的人容易让血流变慢，更容易出现血栓，血栓形成后会减弱血液的携氧能力，同时，血栓也可随血流堵塞肺部，就会导致胸闷，甚至胸痛的产生。
症状2：头痛晕眩
在血栓的人，往往会产生比较明显的头痛反应，而且常伴有晕眩、嗜睡、咳嗽等表现，尤其在晚间发作更为明显。
有血栓的人容易头晕，主要原因是血压比较高，血栓堵塞血管，会引起血压增高。
症状3：手脚麻木
手脚麻木也是血栓的常见表现，麻木程度可能不一样，经常会被人忽视。
血栓引起的手脚麻木常伴有两种比较明显的表现：一是麻木部位会因缺血出现皮肤苍白的现象；二是表现为无力感，如手拿东西掉地，走路步态异常，这都可能是血栓引起的。
症状4：睡觉流口水
流口水也可能是血栓的信号，这一现象多发生在老年人身上。
如果发现老人睡觉流口水，且口水总是往一个方向流，那就要注意老人很可能是有血栓了。
阿司匹林溶栓，副作用不容忽视
一旦患上了血栓，很多人都会采取药物溶栓，其中最常见的就是“阿司匹林”。
阿司匹林能大大减低心脏病和脑卒中的双重风险。但是药三分毒，长期服用阿司匹林也有不容忽视的副作用。
即便是低剂量的阿司匹林，如果长期应用也可致食管、小肠、结直肠的损伤，发生溃疡、出血、肠腔狭窄和穿孔。
长期服用阿司匹林还可引起皮下出血。患者表现为皮肤青紫或有出血点，甚至牙龈出血或鼻出血，老年女性尤为常见。
另外，长期服用阿司匹林还能引起中毒。主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力和视力减退等症状。
食物中的“阿司匹林”，清血效果好
在病发阶段，为了快速缓解病痛，我们必须采用药物治疗。但对于更多存在血栓，却还没有病发的人来说，预防心脑血管病更好的方式，显然不是吃药，而是食疗。
食物中也有天热的“阿司匹林”，经常食用，也可以达到清血溶栓、预防心脑血管病的作用，且效果好，无毒副作用。
一、山楂
山楂，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。
建议血脂高的人不妨经常喝点山楂粥，能健脾胃，助消化，降血脂。
做法：
1.取山楂30~45克（或鲜山楂60克），粳米克，砂糖适量。
2.将山楂煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮。
3.粥将熟时放入砂糖，稍煮1~2沸即可。可作为点心热服。
二、苏麻油
苏麻油的特点是富含α-亚麻酸，α-亚麻酸属ω-3系列多烯脂肪酸，是构成人体组织细胞的主要成分，在体内能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。
已经证明，α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白以及升高血清高密度脂蛋白的作用。同时α-亚麻酸对于临界性高血压来说是非常有效的。
所以，经常食用苏麻油，能够促使血脂和血压降低，进而抑制血栓性疾病，预防心肌梗塞和脑梗塞。
食用苏麻油时应注意避免高温加热，以免其氧化，降低效用。可直接滴在粥、汤等食物中，也可和酸奶搅拌食用。
三、洋葱
洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。
洋葱还有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。可以把洋葱切成丁和纳豆拌在一起食用，可以使疏通血管的作用得到更好的发挥。
纳豆的黏性成分中所含的酶具有溶解血栓、疏通血管的作用。
不过患血液病、正在服用血液凝固药的人应该避免食用，因为纳豆会影响药效的发挥。
四、苦瓜
苦瓜，一般作为降糖之用含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放。
其实苦瓜也可以清血溶栓，苦瓜中维生素b1、维生素c和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、改善血液环境的作用。
需要注意的是，苦瓜性寒，体质弱、大便溏泄、女性经期前后不宜食用；
食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。
另外，苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜。
五、香蕉
香蕉也是能清理血液环境，清理血液垃圾，改善血脂血稠的。
研究发现，常吃香蕉还可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
注意：如果你正在服用阿司匹林清血溶栓，就先不要吃香蕉了。
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
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