人体内血管约有万亿根，总长10万多公里
如果全部首尾相接，可以绕地球赤道两圈半
血管中的血液就是生命之源
人体各个器官都需要血管供给营养
但是吃香喝辣、烟酒熬夜
放肆的快乐对身体产生严重危害
肉眼看不到的血管，怎么就发生了堵塞？
什么是动静脉血管？
动脉是指从心脏向身体泵出血液的血管，静脉是指从身体回收血液到心脏的血管。动脉通常管壁较厚且压力较大，静脉通常管壁较薄且压力较小，动脉内流的不一定是动脉血对于肺动脉来讲，其中流的是静脉血，而对于身体的其他静脉来讲，流的也是静脉血，对于体动脉来讲，流的是动脉血，而对于肺静脉来讲，流的也是动脉血。
动脉、静脉血管形态
为什么会发生动脉粥样硬化斑块？
人体的动脉，承担了向各器官供应营养的运输功能。动脉内流动的动脉血液，富含营养。动脉和水管一样，也会“生锈”，称之为动脉粥样硬化。各种不良的生活习惯，比如缺乏运动、高脂高糖高盐饮食，都可以让动脉管壁锈迹斑斑。
斑块的形成有一个漫长的、甚至数十年的过程，形成之后绝大多数也还不至于造成过大的危害，但是它也可能破裂，一旦破裂这些含着大量脂肪类物质的细胞、纤维素等便会顺流而下被冲到下游较细的血管中去，将其完全堵塞。
心脏血栓
堵在心脏：冠心病、心梗
当连接心脏的大血管(冠状动脉)，被堵住了局部，可诱发心绞痛；如果堵了50%以上，就可能是冠心病；倘若完全堵上，便形成了心梗。
堵在大脑：脑梗
血栓堵在颈动脉或颅内血管，会导致脑缺血，一般表现为:一侧肢体异常，如一侧手臂无力麻木、口角歪斜；话说不清楚；呕吐、眩晕、头痛等。
堵在肺部：肺栓塞
如果血栓发生在静脉，会被湍急的血液卷回心脏，最后可能堵塞肺部，引发肺栓塞，而肺栓塞的猝死率高达85%。
堵在下肢：跛行
人走路会变得一瘸一拐，容易跌倒，甚至截肢。
血栓这事，重在预防！
适量运动
血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去。运动可以提高代谢水平，加速血液循环。长期坚持运动，不仅可以强身健体，减肥瘦身，还可以预防多种慢性疾病。
多喝水
多喝水可以稀释血液的粘稠度，最好选择二十度左右的白开水或者淡茶水，效果更佳。
控制饮食
营养过多，摄入能量过多，血液中的脂肪和糖类会变多。控制饮食，吃饭吃到七八分饱刚刚好。
释放压力
现代生活节奏快，压力大，要学会给自己减压。听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影，这些都是释放压力的好方式。心情美丽了，血液自然会健康。
放下工作，跟我一起摇摆
这些情况，预示动脉粥样硬化风险增加！
突然头晕目眩
如果在平时休息时，突然一阵眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生昏厥现象。要注意，这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常出现这种情况，医院就诊为好。
四肢肿胀
当人体血液中有血栓，四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕哦。
间歇性跛行
如果血管堵塞加重，会出现间歇性跛行。走几百米，便会感觉腿酸，需要休息一会才可以缓解。这是动脉血管堵塞的典型信号。因为血栓会引起供血不足，导致肌肉酸痛。
惨了，这次过不去了
如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。所以发现异常时，要及时就医。
你对自己的血管了解吗？
保护血管现在开始
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