#向烟草说不#“吸烟有害健康”这几个字烟民们都知道，但他们视而不见，仍然“吞云吐雾”，烟草的具体危害可能就更不清楚了！
吸烟不仅仅损害我们的肺，导致气管炎、肺气肿和肺癌发生率增加外，还会增加心脑血管疾病的发生，如高血压、冠心病、脑梗死、血栓闭塞性脉管炎等，还跟多种癌症有关，如食管癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等，还会导致不孕不育、糖尿病……
危害这么大！
Yes！
再来触目惊心的几组数据：
我国烟草产量世界第一（国家层面没控制好？）；我国烟民数量世界第一，约占世界1/3（是产品刺激了消费？）；男性吸烟率50%（消费主力军）；我国超7亿人暴露于二手烟（无辜者）；烟草每年导致我国丧失多万条生命；……烟草不仅危害吸烟者，对于无辜的“二手烟”受害者危害同样很大。所以，为了自己和周边的无辜者，请烟民尽早戒烟！
今天，需要跟肾友们一起来说说抽烟对肾的危害！
大量的研究表明，抽烟会增加肾病的患病几率，也就是说，抽烟的人群得肾病的几率更高！即使是每周暴露于“二手烟”环境大于3天的人，肾病发生率也显著增高。所以，没有肾病的朋友更要远离烟草。
抽烟还会促进肾病进展，加速向尿毒症发展！烟草中的有害物质会导致肾血管痉挛收缩，导致肾缺血；此外，有害物质还会促进内皮损伤、加速肾小球硬化。结局就是“存活”的肾小球越来越少！
加速肾病进展的还有高血压，尤其是难以控制的高血压，是加重蛋白尿和加速肾小球硬化的独立危险因素！抽烟会激活体内交感神经和肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压增高和难以控制。戒烟后血压会下降，变得更容易控制，所以戒烟有利于保护肾脏！
所以，肾友们有远离烟草，让肾脏不再处于“烟云”笼罩之中，给肾脏一个好的康复环境，避免肾病进展恶化！
小结
烟草危害不止对心肺的危害，而是全身性的！对于肾友们来说，烟草对肾脏同样是不友好的，会导致肾病发生率增加，而且还会加重肾病进展，促进肾小球硬化，加速尿毒症进展。所以，戒烟需要从现在开始！
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