大家一定都有过这样的体验：
早上醒来嘴里又渴又粘腻，嗓子里总感觉有异物，咳不出也咽不下……
其实这可能是你的身体在给你信号了，今天我们请来专家教你如何从痰看出身体疾病，找对方法，从源头解决问题。
胡智海
副院长
■医院副院长
■盛氏六脉诊疗第四代传人
你了解痰吗？
有形痰
痰中有黏液、异物，并且伴有病原微生物和炎症坏死细胞。感觉得到的是有形痰。
无形痰
是让津液代谢障碍引起的一种症状。感觉不到、咳不出来的是无形痰，可能在身体的各个部位存在，侵蚀着我们的健康，比有形痰情况更严重。
其实，在中医看来，瘀血和痰是两大致癌因素。所以我们要揪出身体中的“无形痰”。
揪出身体中的“无形痰”
“肺”为贮痰之器
肺的功能为主气司呼吸，且有宣发肃降功能，身体里产生的痰最后都会储存在我们的肺部。
当痰入肺时，一般症状表现为咳嗽、咳痰，可能会诱发支气管炎、咽喉炎、老慢支、肺结节等肺一类的疾病。
肺部淤积痰判定方式
1.观察自己的舌头拿出你的镜子，看一下你舌尖三分之一处旁边的两块区域，偏红可能代表你的肺里有痰。
2.观察自己的鼻子
先看颜色，当你的鼻子发红时，代表你的身体里有“有热症”的信号。当你的鼻子发白时，则是肺气虚的表现。再看形态，当你的鼻子不饱满或褶皱变多时，可能是肺功能受损的表现。
3.观察自己的痰
当你的肺里风多了以后，你的痰可能会出现气泡。
当你的肺偏寒时，痰的颜色会偏淡。
当你的肺热时，痰的颜色会偏黄。
当你的肺偏湿时，痰的质地会偏厚。如果肺湿严重时，痰的质地会粘稠且颜色偏浅。
肺结核、肺癌后期都是痰中带血的。
诊君要提问大家一个问题，日常生活中，当你感觉有痰时，你会咽下去还是吐掉呢？
专家回答:尽量吐掉！！痰当中有很多细菌和微生物，病死的坏组织，如果吞入体内，可能引发其他的疾病。
那么如果咳不出的有形之痰怎么办呢？
专家回答：可以通过宣肺理气操将痰排出。
“脾”为生痰之源
脾的功能为主运化，主要运化水液和食物。如果你整晚流口水可能就代表你的脾胃功能出现了问题，包括黑眼圈和头晕都有可能是脾胃出现问题了。
当你脾胃排出水液功能出现问题，水液会大量堆积在体内。
当痰入脾时，主要症状为代谢紊乱，严重会诱发三高、脂肪瘤、脂肪肝、不孕不育、胃病、中风、心脏病和脑血栓等。
脾胃淤积痰的判定方式
1.看唇
当你的唇部肿胀时，代表你的脾胃虚弱。
2.看舌——脾开窍于口舌
舌体偏大，脾胃虚寒；舌体瘦且红，缺乏营养；舌体胖而淡，阳虚；舌边有齿痕，阳气虚；舌面发白，体内虚寒；舌面发红，体内有热邪。
注意：当你的脾胃出现问题时，不要吃补品，可能会加重病情，专家建议祛除湿热，调理脾胃才是最关键的。
专家妙招
1.服用二陈汤来调理脾胃。
材料：橘红：理气化痰；半夏：燥湿化痰、健脾；茯苓：健脾胜湿；甘草：化湿理气；乌梅：生津；干姜。
服用方法：将以上药材一起煮，每日服用ml—ml，温热状态服用最佳。
2.按穴位调理脾胃
孔最穴：疏通肺经
“肾”为生痰之本
肾主精，主宰人所有的生长、发育、变老。
当肾阳不足时，导致脾胃功能下降，从而痰就出现了。当神气不足时，会影响神志问题。焦虑、抑郁、强迫症、恐惧等可能都是阳气受损。
当痰入肾和心时，表现症状一般为疲惫、记忆力减退、背痛和头痛等，容易引发心神失常和精神错乱等。
肾淤积痰判定方式
看耳朵
当外耳廓出现褶皱和萎缩，耳甲庭颜色发生变化时，代表肾出现问题。
专家妙招——益肾化痰灸
1.中脘穴
2.孔最穴
3.太渊穴
4.丰隆穴
5.复溜穴
注意事项：日常在家保健可通过按摩穴位，针医院进行。