肺血栓

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TUhjnbcbe - 2024/9/8 20:15:00

近年来,随着养生意识的增强,在生活中很多人会选择一些中药材来泡水喝,而西洋参就是特别名贵的药材。

西洋参与人参一样,属于五加科植物,又被称为花旗参,洋参,西洋,人参等,它的食用方法有很多种,具有补气生津,降火益阴的作用。

生活中很多注重保养的人平时都会服用西洋参,以此达到养生保健的目的,但是西洋参虽好,可是并不适合所有人,在服用过程中也有一些注意事项,建议了解一下!

西洋参的营养成分:

西洋参中主要含西洋参皂苷(多种人参皂苷)、多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基酸、核酸、肽类、甾醇类、淀粉、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素等多种有效成分。

西洋参的功效:

①:养胃生津,西洋参有补气养阴,生津养胃,降火去热,治疗口咽干燥,心烦失眠的功效。

②:滋补养生,年老、大病初愈、身体素质较弱者均可食用西洋参,用以滋补养生,增强体质。

③:抗病防癌,西洋参含有人体必需的微量元素和氨基酸多糖、维生素等,具有抗癌、抗缺氧、抗疲劳等功效。

④:增强中枢神经系统功能,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。

⑤:保护心血管,系统西洋参可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

⑥:提高免疫力,西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力。

⑦:促进血液活力,长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

⑧:治糖尿病,西洋参对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参虽好,但不能随便吃,建议:为了健康,请牢记5个禁忌

禁忌一:不能和咖啡一起喝

西洋参主要具有益气养血、滋阴补肾、增强机体免疫功能的作用。

咖啡中含有丰富的咖啡因,能够使人神经亢奋、刺激胃肠道,同时饮用会影响胃肠道对西洋参中有效成分的吸收利用,从而影响药效。

禁忌二:不要和浓茶一起喝

西洋参有补气的作用,也有滋阴的效果,如果喝茶水的话,有可能会导致西洋参的药效。

禁忌三:尽量空腹泡服

西洋参属于一种补益类的药物,性味甘,微寒,具有补气养阴、滋阴清热的功效。

可以用于治疗气虚或者是气阴不足引起的各种症状,西洋参本身没有毒副作用,不会引起胃肠道反应,而且是一种补益类中药,特别适合空腹时服用,有助于药物的吸收和药效的发挥。

禁忌四:寒性体质慎用

由于西洋参是性寒的中药材,对于本身体质虚寒的人群,应慎用西洋参,以免加重寒性体质,导致身体出现亚健康状态!

禁忌五:禁忌24小时内食用萝卜

白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),西洋参为补气(温补元气),两者之间是相克的,容易起过敏反应甚至中毒,从健康角度来讲,不建议一起吃!

西洋参怎么吃才健康?

第一:西洋参片是可以直接服用的,可以在餐前餐后含在嘴里咀嚼,这种吃法利用率比较高,吸收也比较快,营养更容易被吸收。

第二:泡水喝,但一定要记住不要隔夜,西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法,将西洋参片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用。

第三:研磨成粉服用,西洋参的方法除了直接咀嚼之外,还可以将西洋参研磨成粉冲泡服用,这种方法是更有利于人们吸收的

延伸:西洋参的禁忌人群?

一、气血特别旺盛的人群,一般肝火也比较旺盛,精力,力气都比较旺盛,因此不适宜服用西洋参,会出现上火的症状。

二、平时过敏体质或者身体比较虚弱的对花粉,螨虫过敏的人群不适宜服用,否则会增加过敏反应,出现呼吸困难,胸闷,气短等症状。

三、发烧,感冒,肺部感染,以及尿路不群都不适宜服用,会加重发烧的严重性。

四、消化不良的患者不宜服用西洋参;

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