「本文来源：CCTV健康之路」
“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”。大家试试一口气能说几遍呢？
日常生活中，偶尔会感觉到胸闷气短，严重时甚至会感觉胸口像被一块大石头压着一样，呼吸困难。这不但会给大家的工作、学习、生活造成困扰，也会给身体带来健康负担。今天《健康之路》带你寻找导致憋气背后的答案。
憋气
不同性别或不同年龄段人群中，出现憋气症状的比例都是较高的，憋气可能会引起非常严重的后果，所以出现憋气症状千万不能掉以轻心，要及时就诊。那么引起憋气的原因都有哪些呢？
最常见的憋气
哮喘
哮喘引起的憋气最主要的特点是：
突然发生；
吸入刺激性的气味或者接触过敏原后出现憋气；
憋气时发出类似拉风箱的声音。
哮喘为什么会发出拉风箱的声音？
最怕烟的憋气
慢阻肺
烟指的是烟草，对慢阻肺不熟悉的老百姓会把慢阻肺称为慢性支气管炎、“老慢支”或者肺气肿，慢阻肺医学名称叫慢性阻塞性肺疾病。慢阻肺患者的肺泡弹性会受到烟雾或者吸入含有有害因素的颗粒物的影响，导致肺泡的弹性变差。
慢阻肺为什么会引发憋气？
随着病情的严重，萎陷的肺泡会越来越多，肺功能也会越来越差。
判断由慢阻肺引发憋气的方法：
1
慢阻肺大多数发生在40岁以上。
2
活动的能力逐渐下降，例如：原来爬三四楼都没有问题，但慢慢地上两三层楼就觉得气短。
3
病情逐年加重。
4
有吸烟史的人群患上慢阻肺的几率更大一些。
吹蜡烛测试肺功能
看看一口气能吹灭几支蜡烛
肺功能正常的人一般能够吹灭5到6根的蜡烛，少于5到6根就要警惕有没有相应的肺部问题。一旦明确憋气是慢阻肺所引发，则需要长期治疗，要遵医嘱，并尽早戒烟。
最凶险的憋气
肺栓塞
肺栓塞的死亡率高达20%。久坐不动，血液淤滞就容易出现血栓，在突然站起运动时血栓脱落，可能会跑到肺血管里，引起肺栓塞。还有一种情况就是术后的病人，特别是下肢骨折的病人，也是患肺栓塞的高危人群。
肺栓塞引起憋气的原因
最闹心的憋气
心衰
心脏像泵一样，通过不停地收缩、舒张将血液输送到全身的各处，保证体内氧的供应。心衰就是心脏泵的功能出现了问题。由心衰引起的憋气会有运动和劳力后加重憋气，夜间突然憋气，坐起后憋气缓解等特点。有基础心脏病史的患者应格外注意。
心衰发生为什么会有痛苦憋气的感觉？
最意想不到的憋气
心理问题
当紧张焦虑的时候，人体会出现植物神经的紊乱，引起身体不适，出现呼吸频率加快、心率增快、气短、呼吸困难、憋气等症状。心理问题产生的憋气常常有口唇发麻、叹息样呼吸、呼吸浅快的特点。
开篇绕口令的小测试大家一口气能说几次呢？要是能说够4到5遍，说明我们的肺功能大概是正常的，低于5遍可能就有了问题，医院检查一下，尽早找到病因，才能快速解决病症。