原来提起血栓，很多人都觉得是中老年人专属。现在，越来越多的年轻人突然出现头晕、嘴角歪斜、流口水、意识不清的征兆，医院的时候才知道是血栓导致的。
为什么会出现这种情况呢？
用通俗一点的话来解释，血栓其实就是“血块”，它会堵住身体其他部位的血管，从而导致一些脏器没有血液供应。
血块会在血管里不断游走，一旦停在哪里就可能导致堵塞。
在脑部，可能引发脑血栓；在心脏，可能引发心肌梗死；在动脉，可能导致周围动脉血栓；在肺部，可能引发肺栓塞.....由此可见，它对人体的健康风险有多大。
高致残率、高死亡率的血栓都无征兆
其实，血栓分为两种，一种是动脉血栓，一种是比动脉血栓更易形成、危害更大的静脉血栓。
形成的动脉血栓主要原因是动脉硬化。当动脉管壁粥样硬化之后，斑块破裂，从而容易引发
心肌梗塞，脑梗塞。
发病率几乎是动脉血栓4倍的静脉血栓，死亡人数也很多。它可能是由于长期卧床、创伤、癌症、慢性心衰等因素生成的。
在欧洲，每年会有超过50万人死于静脉血栓。比因为艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故而死亡的所有人数加一起还要多！
我国每年因静脉血栓致残致死率也在不断攀升。而且，还有医院接受治疗。
这么高致残率、高死亡率的血栓，据说99%的情况都没有征兆，让人防不胜防？这是真的吗？
手脚出现异常
01手脚出现麻木感
作为离心脏最远的部位，一旦血管出现了堵塞情况，手脚可能会出现异常表现。
当手臂、或下肢动脉出现血栓的话，血液供应量减少，一些神经末梢会因为缺血、缺氧而出现麻木感、疼痛感等等。一般来说，下肢出现此类表现的概率更大。
另外，如果手脚容易冰凉、没有血色的话，也是提示血管健康状况的一大表现。可以做一个实验。如果你握拳、手心发白，长时间不能恢复到正常有血色的状态，也需要敲起警钟。
02手脚肿胀
很多人在寒冷环境下，容易出现手脚肿胀的情况。但一般通过温水浸泡之后，症状会有所缓解。
但是血栓形成过程当中也容易导致肢体肿胀的情况。所以一些身体上异常水肿症状，我们千万别忽视了。
03肢体无力
在我们的大脑当中，有着丰富的神经组织。当脑部出现血栓之后，血管堵塞、血液循环不畅，也会对运动中枢产生一定的影响。
很多脑血栓的患者往往会因此而出现肢体无力的症状，需要我们重视起来。
记住一个字一生无“栓”
根据世界卫生组织的提醒防控血栓的一大关键字就在于“动”。
随着社会发展，现在有一种疾病被称为“电子血栓”。说的就是，研究人员发现长时间坐在电脑前也是疾病诱发的一大原因。
坐在电脑面前的时间越长，膝部血液流动速度越慢，形成血栓的概率越大。
想要预防血栓的话，增强运动锻炼是一种很好的方式。最常见的走路运动方式就值得提倡。在具体实践过程中，谨记法则。
这个3，指的就是至少快走30分钟。
而5，指的就是每周坚持5天锻炼。
代表的是运动后心率+自身年纪=（比如60岁的中老年人士，运动后心率达到就算达标。越年轻的人，对运动后心率的要求也会稍微偏高。如果体质比较弱的人，可以略低于这个公式）
Dr.X说
血栓的形成并不是一日之功我们身体会给出一定的异常反应平时的时候多注意观察异常症状早日发现保护好身体健康