9.29日为世界心脏日#世界心脏日#，而与心脏息息相关的就是血管，因为心脏是泵血的器官，血管是传输血液的主要通路，两者相辅相成为我们机体正常运转贡献力量。因此也借这一天我们一起来学习下血管的相关内容。
近十几年很多老年人都喜欢用到一个词--疏通血管，尤其是在每年换季时候有心血管疾病的患者对此方法更是深信不疑。
这不前几天就有一位患高血压的患者来到我的诊室说：“医生，你给我开两瓶水，我要打吊针，给我血管里垃圾清清，让我的血管更通畅。”
我听完他的话震惊的问他：“谁给你说的打吊针可以清血管垃圾的，你知不知道吊针是不能随便乱打的。”
他竟然一脸无所谓的说：“哎呀，有人说每年换季打吊水可以防止血管里垃圾堆着，还能预防血栓形成，所以我们每年都会打吊针通血管，我们小区的其他人前几天才打完。”
我连忙给他解释说：“不是这样的啊，血管里的垃圾也不是通过打吊针来清除的，并且吊针打多了对我们身体还会有其他危害。”
他在听完我说的危害后表示自己不会再通过打吊针来清血管，并且还要告诉其他邻居吊针打多的不良反应。
由此可见，在生活中老年人对打吊针可以通血管的这一说法很是确信。但是我今天要明确告诉大家，如果身体没有疾病或不适是不需要每年都打吊针的，而且打吊针也不能清除血管内垃圾，具体原因下文会有分析。
一、老年人每年打吊针，“冲血管，清除体内垃圾”真的有必要吗?
随着社会的不断发展进步，人们的生活压力也在升高以及随着年龄的增长，老年人发生心血管疾病的几率也在逐渐加大。据不完全统计，#我国目前约有3.3亿心血管疾病患者#，严重威胁着我国人民的健康。
但是心血管疾病的发生也并非一蹴而就，是经过多年不断的累积，慢慢形成的疾病。
所以每年打吊针可以清除血管内垃圾，降低心血管疾病的复发这一说法，是没有严谨科学依据的。不可能只通过一次两次的打吊针就将体内多年的垃圾清除。
我要提醒大家的是只要心脑血管疾病患者病情稳定，没有其他明显不适症状，根本不需要打吊针，过度打吊针会对我们的机体造成很大危害。
首先可能会降低我们机体免疫力，在自然状态下，人体对周围环境的病原体有一定的抵抗能力。如果大家为了预防某一疾病而过度输液，会增强机体耐药性，降低其对抗细菌能力，阻碍正常防御机制。
久而久之就会使机体陷入恶性循环，降低人体自身免疫能力，不仅不能预防疾病，还可能导致其他病原体的入侵，最后得不偿失。
其次，过度输液可能会损害人体的肝肾等器官。因为不管什么药物都会有一定毒性，而输入体内的药物大部分都要经过肝脏代谢，最终都由肾脏排出，在此过程中药物中的有毒物质会停留在肝肾器官内，加重肝肾的负担。最终可能由于有毒物质堆积过多，使患者出现尿毒症等严重后果。
此外，过度输液还会加重心脏负担。即使是输液前做了无菌化处理、输液速度得当，但依然存在不可预知的风险。比如身体虚弱或自身免疫力差的患者，对身体内物质容量的变化十分敏感，可能就会导致患者出现心率加快、胸闷等不良反应。
并且有研究表明，输入体内的液体中有很多不溶性的微小颗粒，这些物质进入血液后，会随着血液流通运行至全身，最终可能堵塞毛细血管。
最后过度输液可能会造成机体内菌群失调。因为人体内外环境中存在许多细菌，正常情况下，这些菌群之间都是相互依存、相互制约来维持体内环境平衡。而过度输液会导致具体原有的菌群平衡失调，增加细菌生长繁殖机会，为之后疾病的发生留下隐患。
综上所述，老年人通过打吊针冲血管的这一方法是没有实施的必要性。因为不仅不会达到冲血管的目的，还可能会造成一系列不良反应。所以再次提醒大家不要用打吊针方式去冲血管预防疾病的发生。那在知道了打吊针不能清除血管内垃圾后，你知道血管内垃圾的主要来源是什么吗？
二、血管内的垃圾来源，你清楚吗？
血管内的“垃圾”也就是临床上所说的血栓，血栓由开始的小颗粒随血液流动慢慢聚集在一处，形成较大血栓最后血栓不断增大，堆积在脑血管内就会导致脑卒中、脑栓塞；如果停留在肺部就会形成肺栓塞；假如最终聚集在心脏，就会导致心肌梗死等严重后果。
由此可见，这些“垃圾”对我们机体会造成严重危害，所以了解这些“垃圾”的主要来源就很有必要。
首先血管内的“垃圾”很可能就是血管里物质本身所产生的，因为血管内的物质流通不仅仅只有血液，还有白细胞、红细胞、血小板和脂肪等物质。
随着年龄的增长或者生活压力的加大，会导致血管弹性减弱，血管内膜受到损伤，出现裂纹或破洞。这时血管内的物质脂肪就会钻入这些洞内，并且之后大量的脂肪堆积在此，就会形成血栓。血栓不断堆积最终堵塞在机体相应部位，阻碍机体正常运行，造成严重后果。
其次，血管内的“垃圾”也与我们日常的饮食习惯相关。喜欢吃高热量、高脂肪食物的人群会加速血管内血栓的形成，因为脂肪含量高的食物在胃内脂肪吸收含量降低，导致剩余大量的脂肪物质会随着血液流动到达身体各处，并且因为脂肪吸收较慢会大量堆积形成血栓，也就是中老年人口中的血管“垃圾”。
最后，随着社会的不断发展，人类生存环境的污染也越来越严重，大量的化工厂、汽车尾气及大气污染等有害物质都会被人们通过肺吸收到体内。
一些有害物质会通过机体排出体外，但其中一些微小颗粒就会进入血管并且停留在血管内随血液循环，这也是血管内“垃圾”的来源之一，但是这些“垃圾”存在可能性较小，最多的是血栓的形成。
综上所述，就是我们血管内“垃圾”的主要来源。在明白了血管内的异常物质后，我们要知道一些日常生活中就可以做到保护血管的安全措施方式有哪些。
三、保护血管的措施，你知道吗？
血管是我们机体运输血液、氧气及营养物质的主要通路，并且心脏是泵血的主要器官，血管是将血液运输到全身的主要道路，这两者相辅相成，缺一不可。因此保护好血管，远离心血管疾病很有必要，保护措施主要可以通过以下几方面。
首先就是要做到戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁等大量有害物质会依附在血管壁内膜，降低血管内膜承受能力，加速血管发生破损。
当血管内血流量加快时，血管壁因承受不了其压力而发生破裂，造成出血等严重后果。很多人认为喝酒会降低血压，从而减少血管承受压力，这一想法是不正确的。
酒精可以有短暂麻醉心血管的作用，使血管舒张、放松，但是几天后就会出现持续性高血压状态，很容易诱发心血管疾病。所以，为了有一个健康的血管最好做到戒烟戒酒。
其次，就是要多喝水、鲜果汁及多食用动物血。因为多喝水、新鲜果汁可以有效清除血管内的外来“垃圾”，并且还可以溶解体内的堆积毒素，使其排出体外，降低血管内产生“垃圾”的风险。
多食用动物血，特别是猪血中的血浆蛋白可以与我们吸入体内的粉尘、微小颗粒发生化学反应，然后排泄出体内，降低其对血管的损伤。
最后，中老年人要保持心态平衡及规律的生活作息。因为长期的熬夜会降低机体免疫力，并且还会导致血压升高，给血管功能形成负担，加速血管老化，不利于血管健康。
如果中老年人情绪变化大，也会使血流速度加快，血管内压力突然升高，最终可能会造成血管破裂的现象。因此大家一定要学会随遇而安、拿得起放得下、不熬夜。
参考文献：
[1]李强.保护心血管健康的方法[J].人人健康,(21):30.
[2]陈默.过度输液危害健康[N].解放军报,-05-07().
[3]邓婕莹.3招助你轻松清除“垃圾”[J].茶.健康天地,(06):53.