我们不管在什么时候，对“痰”之一字都是特别地敏感。个人认为这样是很正确的，因为“痰”不仅仅只是表现为咳吐出来的“脏东西”。而且，还是中医理论中的重要致病因素以及病理产物。
在中医理论中，将“痰”，分有形的痰和无形的痰。有形的痰，基本指的是咳出来的痰。而无形的痰，则是布散在我们的体内，以致病因素和病理产物的形式存在着。可以说哪里有痰的存在，基本哪里就会犯病。
第一个：痰浊阻滞于心脉
若是痰浊阻于心脉，我们就会明显地感受到胸闷以及心痛。一般来说，胸闷感往往要重于心痛感的。而且，症状还会在阴雨天的时候有所加重。与此同时还伴有口黏，多咳痰，身体倦怠、舌苔白腻或是白滑。如果这种状态长期持续，还容易导致我们舌苔发黄，也就是经常提及的黄腻苔，而这就是痰热的表现。
第二个：痰浊阻滞于脾胃
若是痰浊阻于脾胃，那么我们的脾胃之气就会升降失常。因此，就容易导致我们腹胀、恶心，便溏，舌苔白腻等。此外，可能有的人还会有这样的体验，那就是胃里会感觉有水在晃动。而且，晃动的声音都能让自己听的地步。有的人还伴有肠鸣，肚子整天叫个不停。而这就是痰湿下注于肠间的表现。脾胃中焦被痰湿阻遏，清阳之气无法上升，于是就会转而向下，从而直接形成了腹泻的局面。
第三个：痰浊阻滞于血脉
若是血液中有了痰湿之邪，那么最典型的症候表现就是高脂血症和动脉粥样硬化的加速形成，以及血栓、斑块的形成。到最后，就会发展成心梗或是脑梗。
因此，可以说体内的痰湿之邪几乎无处不到。在中医里有句话，就叫作“怪病治痰”。这也就是说，若是遇到一些奇怪的病症，而束手无策的时候，我们就可以先从痰论治。而痰浊在体内，表现形式又是多种多样，上述的三种形式，只是这其中的冰山一角罢了。因此，就会以各种各样的问题出现。
痰要如何化？
当然，任何应对手段，我们都无法脱离本质。也就是说“辨证施治”是前提。当然，对于普通人而言，也就是简单的应对之法的。就比如说：
第一个：准备茯苓粉，粳米适量，山楂粉，白糖调味煮粥。这其中，茯苓能健脾利水，山楂则是可以消食降脂，将两者配合起来，就能有效地化痰浊。
第二个：就是用文火炒制薏苡仁，再以文火炒制橘皮，加入适量绿茶。煎煮取汁代茶就可以了。因为薏苡仁可以起到健脾利湿的效果，橘皮则能行气燥湿。将两者配合起来，能有效地达到健脾化湿之效。
当然就上述的两个方法而言，虽然看似简单，却能对痰湿阻遏胸阳所导致的胸闷、憋气、气短等症状都有一定的调治意义。