#静脉血栓#血栓是血流在心血管系统血管里面脱落处或修整处的表面所产生的小块。别看血栓个子小，但它的伤害却非常巨大，也许致使心肌梗死、心脏血流出现异常、脑卒中、下肢动脉栓塞、下肢动脉血栓产生、下肢深静脉血栓形成、肺栓塞。比较严重的会致使死亡。
如果有发觉下列病症，就需要引发注意了！
首位，心脏发堵。睡觉前或刚准备入眠时发觉心脏发堵，胸口闷得慌。这时就需要注意了，是因为人的心脏是人体血液的中转站几乎绝大多数的血液都需要通过心脏流遍全身。如果有发堵，胸闷的状况极有可能是血栓进入了心脏妨碍了心脏的正常的运作。
第二，呼吸困难。呼吸困难是血栓的1个表达形式，当人体经常会出现呼吸困难常常感受胸口乱跳，深呼吸的时候会感受到呼吸困难，这个时候一定要多多留意是否身体内产生血栓。
第三，脚踩棉花。身患血栓的人晚上睡觉会感受自身的脚轻飘飘的，常常不听使唤，有一种踩在棉花上的感受。是因为血栓的形成会阻塞血管影响到血管循环。有以上状况产生的，医院完成相关的检查。
那要怎么才能预防血栓的形成呢？今日教你几个好方法。
最先，日常里要重视低盐低脂饮食，不可以常常大鱼大肉。不然致使血液流动速度变慢，易于产生血栓。
再有一定要重视身体锻炼，无论什么疾病，人体的锻炼是一直无法缺少的。身体素质提升才可以更加好的预防疾病。
在最后是多饮水，血栓的形成就是是因为身体内血液浓度值上升，致使血液流动速度变慢产生血栓。多饮水可以减少血液的浓度值，进而减少血栓形成的概率。
血栓不可怕，不及早救治和发觉才可怕。仅有日常多留意身体锻炼和清淡的饮食习惯才算是减少血栓形成的关键。要是已经产生了血栓，不要担心，医院治疗，就不易有多大的伤害