丽丽自从生完孩子之后，就感觉浑身没有力气，整天哈欠连天，气色也发黄，在家人的建议下去看了中医，医生表示这是气血不足造成的，建议喝中药调理一下。
但是丽丽本身就受不了中药的味道，不愿喝中药，因为知道了自己的症状，于是就去网上自己搜了一下，结果很多人都建议喝黄芪水，黄芪的价格又不高，丽丽就去药店买了10块钱的黄芪，每天泡水喝。
喝了一段时间之后，发现自己发现连天气短的现象大大缓解，气色也好了不少就连消化能力也好了不少，而且身材还慢慢瘦下来。
我们都知道黄芪有“补气之王”之称，对于气短的人来说，可以用黄芪来补气，黄芪除了能补气以外，还能给身体带来很多好处。
01黄芪的营养价值：
黄芪甘、温，归脾、肺经。
含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素。
具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的作用。
用于治疗脾肺气虚和中气下陷之证，具体表现为神疲乏力、气短懒言、语声低微、畏寒多汗、脾虚便溏、子宫下垂、胃下垂等症状，可用于治疗气虚血亏、气虚失血及气虚血瘀等证。
02每天坚持喝黄芪泡水，会给身体带来哪些好处？
1、降血脂
黄芪能够降低血液浓稠度，同时还可以间接减少血栓的形成，帮助调节血压，保护心脏，改善人体血管内环境。
2、抗衰老
黄芪泡水能够改善细胞缺氧，辅助降血糖，同时还能改善记忆力，帮助延缓衰老。
3、黄芪水可以治疗慢性病
像心脏病，高血压，糖尿病，胃溃疡以及尿蛋白都可以进行辅助治疗。
4、提升中气
主要见于脏器下垂进行治疗，向胃下垂，子宫下垂脱肛，都可以通过泡黄芪水进行调理。
5、补气升阳，利水消肿
黄芪作为一个补气药，主要作用在脾肺两脏。它首先能够补脾气，且能生举脾胃清阳之气，能够升阳举陷，可用于治疗脾气虚导致的运化功能降低，出现纳食不佳、脘腹满闷，倦怠乏力等症状。
脾气虚造成的水湿内停，出现痰饮水肿，小便不利或者泄泻，大便稀溏等症状，或者脾虚气陷，表现为下腹部下坠感或胃下垂，子宫脱垂等症状；
6、固表止汗
黄芪不但能补肺气，还能益卫固表，以治疗一般肺气虚出现的久咳虚喘，呼吸无力等症状，也能治疗胃表不固导致的体虚自汗，容易感冒等；
03黄芪和这4味中药是黄金搭配，搭配在一起喝，养生效果事半功倍
黄芪+枸杞——益气补肾
黄芪加枸杞的搭配可谓是经典搭配，很多人都试过这个搭配方法，两者搭配在一起有补肾益气的作用，同时还能帮助疏通血管，提高代谢，清理血管垃圾，提高肾脏和肝脏功能。
黄芪+茯苓——提高肠胃功能
茯苓也是比较经典的养生食材，在古代就有一两茯苓一两斤的说法。
黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，不仅能够提高肠胃功能增强免疫力，还能帮助祛湿排寒，加速体内有害物质的排出，让身体远离亚健康状态。
黄芪+玉米须——养肝排毒
黄芪本身就有滋养肝脏的作用，而玉米则有养肝排毒，利尿消肿的作用，两者搭配在一起养肝效果比较好，能够减轻肝脏负担，滋养肝脏，同时还能提高身体的新陈代谢，加速毒素排出，提高自身抵抗力和免疫力。
黄芪+红枣——美容养颜
对于气血不足的女性来说，可以用黄芪和红枣搭配的一起泡水喝，既能补气养血，同时还能推进体内气血运行，提高新陈代谢，排出体内毒素垃圾，淡化皱纹和斑点，提高皮肤光泽度，同时还能帮助减肥，起到美容养颜抗衰老的作用。
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