生活中，我们经常听到“血管堵塞”这个词语，但具体是什么却不太懂。其实堵塞血管的罪魁祸首就是血栓，通俗点说就是“血块”，它会堵塞我们体内各个血管通道，导致血液和营养无法输送至各器官，从而引发多种心脑血管疾病，甚至造成死亡。
血栓在脑部血管产生，会引发脑梗；血栓在冠状动脉产生，会引发心梗。有临床数据显示，在心脑血管疾病中，80％的病例就是由于血管中形成血栓而引起的，所以，当体内有血栓时，不要大意，要及时治疗及养护，毕竟发展成严重疾病是很多人都不想的。
怎么发现自己是否有血栓呢？当身体常有这些症状的，要考虑十有八九是血管堵塞，有血栓了。
1、头部经常眩晕
眩晕是脑血栓前兆中很常见的症状之一，如果1到2天内反复出现5次以上的眩晕，要提高警惕。
2、哈欠不断
有些脑血栓患者，发病前几天会出现哈欠不断的症状。
3、四肢肿胀
四肢肿胀，是深静脉血栓最常见的症状之一。要是肿胀的肢体迅速出现，尤其是伴有一侧身体疼痛时，要考虑是深静脉血栓了。
有血栓，要及时治疗或调理，否则各种心脑血管疾病容易找上门，这样对于个人健康或压力都是很大的。
平常可以多做1个动作，来疏通血管，化解血栓
可以用力勾脚10秒钟后再用力绷脚，这个动作可以反复做（当然是不引发疼痛的前提下），能增强下肢的血液循环，化解血栓、预防血栓。
还可以多吃1种豆打成的粉，能清理血管垃圾、疏通血管，让血栓慢慢消失
这种豆就是麦豆，麦豆也叫豌豆、青豆、雪豆，很多人经常吃，也卖得便宜，食用价值和药用价值却很高。
麦豆富含维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维、叶酸、胆碱、维生素B6等能预防心血管疾病的物质，也能降低血液粘稠度、降低甘油三酯、降低血脂等，清理血管垃圾，疏通血管，从而能抑制血栓形成、溶解血栓，让血栓慢慢消失。
要发挥麦豆“对付”血栓的作用，一般都是食用经过先进工艺提取的麦豆蛋白粉，营养浓度更高，作用更大，而一般的炒着吃的吃法，用量太少、所释放的有效成分也很少，作用甚微。
麦豆蛋白粉仅提取麦豆中的有效活性成分，是优质的植物蛋白，营养成分更高，无论吸收率还是效果方面都比单纯食用麦豆更明显。食用麦豆蛋白粉，已经是目前流行的防治心脑血管疾病的养生食用方法，有血栓、高血脂、想养护血管或者血管堵塞的人都适合食用。
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