头部是最容易出现血栓病变的部位，如果头部出现了血栓就会引起眩晕、头痛等症状，如果没有及时治疗很容易突然发作引起中风等并发症，对生命造成威胁。而得了血栓性疾病及早采用正确的方式治疗同样也可以治愈，今天就为大家介绍3秘诀解血栓通血管。
1、多吃可以清除血栓的食物。有很多食物具有清理疏通血管的作用，因此是防治脑血栓疾病不可不可错过的方法。而疏通血管效果比较好的食物有芦笋、姬松茸、枸杞子、大豆等，这些食物当中含有天门冬酰氨、芦丁、亚油酸、核酸等物质，不仅能清理血管，防止血管堵塞和硬化，还可以帮助提高身体素质，减少其他疾病的发生率。其次，平时也要多吃蔬菜和水果等清淡的食物疏通血管，同样也能促使血液流通顺畅。
2、多做运动。生命在于运动这个说法一点都没错，因为运动可以促进血液循环，帮助身体排出垃圾，对血栓性疾病和动脉粥样硬化都能起到防治效果。但是有血栓问题的患者应该选择舒缓型的运动，比如做瑜伽、散步、健身操、打太极拳等，运动量以身体能承受为主，不要盲目和过度锻炼。
3、远离不良生活习惯。患上血栓性疾病一定要及时改正吸烟和饮酒的习惯，避免身体继续受到其危害。其次，平时还应该通过正确的方式调节情绪，不要长期处于情绪紧张或激动的状态中，否则会降低身体素质。再就是注意休息，保证睡眠充足，千万不能长期熬夜。
以上就是今天为大家介绍的得血栓性疾病可以采用的疏通血管的“小秘诀”了，得了血栓性疾病的患者不仅可以通过上述“小秘诀”疏通血管，还应该在专业医生指导下进行系统性的治疗，这是最为关键的部分。只有把多种方法结合进行治疗，才能尽快取得满意的效果。
为您推荐：
医生是如何用中药把颈动脉斑块消除掉的?
治疗颈动脉斑块最有效的药方，一次收藏受用终身
脑血栓有救了！山楂这样吃，化血栓，通血管，降血压，不脑梗
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇