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“中风”，在医学上被称为“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病，其致死率很高。
血管，在体内是一个循环系统，不同部位发生堵塞，会引发不同疾病。
我想要的未来，是看得到安全感
找不到全文。就片段能看出来的部分，感觉到作者在描绘一种“对自我存在感丧失的焦虑”。这个的确是青春期特有的情绪。文笔应该不算特别出众，遣词造句会比较流于表面和倾向夸张。这个大概是高中生的目光局限性？当然，这不能说明这篇作文就一定应该得一等奖。毕竟奖是相对的，文章也是相对的。如果当期找不到比这篇更好的文章，那就一等奖喽。
、我想写最美的句子给最干净的年纪。
2、我觉得，我这辈子最灿烂的笑容，大概都奉献给我的手机屏幕。
3、看你个人资料一遍又一遍最后我还是忍住了没去打扰你。
4、如果你爱我，我就不用在这句话前面加个如果了。
5、不要假惺惺做作装可怜其实我比你会演。
6、任何时候都不要低估一个女孩和你同甘共苦的决心。
7、我可以在委屈到死的时候，骄傲的跟你讲我很好。
8、再好的链子也拴不住爱跑的狗。
9、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色
份比较稳定的工作，他们在一个城市工作了几年，在出租房内度过了热恋的那几年，体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。
你失眠，我恰好陪你一起醒着。
我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。
所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。
以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。点击下方更多精彩↓↓
堵塞在脑部，就是脑血管疾病，如脑梗死、脑血栓、脑出血等。
脑血管堵塞的人，身体会有6种表现，符合的越多，越严重，对照一下吧！
1，任何突然发生的剧烈头痛，会伴有抽搐、昏迷、嗜睡等。
2，突然感到眩晕，尤其是在清晨起床后明显，若高血压者在1-2天反复出现5次以上，医院了。
3，走路无力、步履蹒跚、双腿麻木、口眼歪斜，出现偏瘫的先兆。
4，近期连连打哈欠、嗜睡，不是因休息差导致的。
5，血压突然持续升高或下降，可能是脑卒中前兆。
6，鼻子出血，或伴有眼底出血、血尿等，也要警惕，尤其是高血压患者。
脑血管堵塞的人，3件事最好别做，易患中风！
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9、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色
份比较稳定的工作，他们在一个城市工作了几年，在出租房内度过了热恋的那几年，体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。
你失眠，我恰好陪你一起醒着。
我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。
所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
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第一件：久坐不动
久坐不动，已成为现代人生活的一种标志。
而，久坐不动会使血液循环变差，使体内*素不能及时排出，增加血栓形成的风险，从而加速血管堵塞。
第二件：情绪激动
情绪激动，是脑卒中重要的诱因之一。
情绪激动时，心跳加快、血压会突然升高，增加脑血管疾病的风险。
第三件：熬夜
熬夜，会使人处于应急状态，使身体内肾上腺素升高，促使血管收缩，血压升高。
且，通宵不睡的人比熬夜晚睡还可怕。
脑血管堵塞的人，3样东西最好别碰：
1，烟酒
香烟中有上千种化学成分，多种*性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速血管堵塞。
酒精，是造成动脉粥样硬化的罪魁祸首之一。患有高血压者，服用降压药后，不要饮酒，易增加药物降压作用。
2，高盐高糖
高盐饮食会增加血管壁压力，诱发高血压；而高糖饮食会促使血糖升高，诱发糖尿病。
高血压、糖尿病都会增加血管硬化，使血管壁变得没有弹性，血管通透性降低，诱发血管疾病发生。
3，高脂高热量
高脂、高热量饮食会诱发脂质代谢异常，增加血管内垃圾及血液粘稠度，从而促使血栓形成。
预防中风，防血栓，谨记“三多、四检查”：
“三多”：多喝茶、多清淡、多运动
1，多喝茶：降脂、排*
喝茶，不仅能补充身体水分，还有降脂、排*的作用。
养好血管，每天一杯荷叶苦丁茶，有降脂、排*、防血栓形成的作用。
将荷叶、小叶苦丁、蒲公英叶三者搭配在一起，制成茶饮，热水冲泡，坚持饮用。
荷叶，有降脂、排*的作用，其成分生物碱、*酮类等，有助于降低血液中总胆固醇、甘油三酯的量。
研究发现，荷叶还可降低全血比粘度、红细胞面积，从而改善血液浓粘状态，有效降血脂、改善血液粘稠的作用。
小叶苦丁，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，均有降低作用，可促使动脉粥样硬化斑块面积减小，降低血脂。
蒲公英，有广谱抗菌作用，对体内炎症均有一定抑制作用，而血管内表皮有炎症会增加斑块的形成；另外，蒲公英有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用。
三者搭配在一起，坚持泡水喝，有助于降脂、排*，预防血栓形成。
2，多清淡：平衡脂肪酸摄入
饮食上宜清淡，控制好油盐的摄入，同时，适量补充不饱和Omega-3脂肪酸，平衡脂肪酸摄入，利于清血栓，保护血管。
日常生活中，我们的食用油含Omega-6脂肪酸较多，导致Omega-3摄入过少，而两者失衡，会诱发慢性血管疾病。
研究发现，有机苏子油中含有不饱和Omega-3中α-亚麻酸含量可达67%左右，每天食用5毫升有机苏子油，即可满足人体营养需要。
有机苏子油，是一种天然植物油，被称为“陆地上的深海鱼”。食用有机苏子油时，可直接食用，也可与酸奶一起搅拌后食用，还可油淋菜上食用。
3，多运动：促进血液循环
运动，可促进体内的血液循环，提高新陈代谢，还有助于促进血管内废物排出，增强血管弹性，有助于控制体重等。
如，慢跑、快走、太极拳、广场舞等。
“四检查”：查“三高”、查颈部、查脑部、查血凝
1，查“三高”
血糖、血压、血脂三项是最基础的检查项目，通过基础病，了解脑血管疾病情况，并对治疗及预防做好相应的措施。
检查三高，最直接的方法就是静脉取血进行化验。
2，查颈部
脑血管缺血、缺氧，可能是因颈动脉斑块引起狭窄所致。
当颈部血管内膜损害到斑块形成，就会导致血管狭窄，相应的大脑半球的血流就会减少，诱发缺血性脑血管疾病。
颈部检查主要有颈动脉彩超、经颅彩超等。
3，查脑部
脑部检查常见有脑部CT、核磁共振、脑血管造影等，不同检查，侧重不同，医院、病人病情等而定。
4，查血凝
血凝，就是血液凝固，通过检查血凝5项，了解患者止血功能是否有缺陷。
①凝血酶原时间（PT）。正常参考值为12-16秒。
此项是检查外源性凝血因子的一种过筛实验。若口服抗凝剂过程中，维持PT在正常对照的1-2倍为宜。
②国际标准化比值（INR）。正常参考值为0.8-1.5.
③活化部分凝血活酶时间（APPT）。正常参考值为24-36秒。
此项是检查内源性凝血因子的一种过筛试验。
④纤维蛋白原（FIB）。为凝血因子Ⅰ，是凝血过程中主要的蛋白质。
⑤凝血酶时间测定（TT）。
3招自测脑血管微出血方法：
1，闭上眼睛，双手抬起，伸出食指，用两个手指向中间对应。若食指无法对上，可能预示微出血。
2，闭上眼睛，双手平伸等待60秒。如果无法保持，出现一只手上下抖动或是高度不一致，可能预示微出血。
3，看面容。面部两边不对称，出现嘴角一高一低等症状，可能预示微出血。
自测后，发现自己出现脑血管微出血的症状，及时就医，及时治疗。
发过的防守打法
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