高振动频率食物只是由大自然的创造，以及人类的饮食方式自然衍生出来。我们要做的是尽量不去想太多，高振动和低振动的区别在于高振动频率食物中含有酶。
酶帮助我们消化食物，代谢食物吸收营养。所以酶给我们能量，正是第一种蔬菜中的生命力。当我们食用它的时候，我们感到活力四射，这就是食物的作用，它是用来给我们能量的。如果你的食物让你感到疲惫，这意味着里面没有太多酶，并且酶不适合被加热，所以如果我们把食物煮熟，我们也会流失能量。这就是为什么，可以稍微烹煮，这并不是说你只能吃生的，但每顿饭都有点生食是个好主意。
频谱上最高的是生蜂蜜，它来自于花，是一种野味。事实上，蜂蜜是世界上酶含量最高的产品，它是抗菌的，你可以像药物一样将其内外兼用，这种美丽的药物中含有多种植物化合物。
蜂蜜被证明比某些止咳药更有效，所以这是治疗呼吸性咳嗽的好方法，而且也被证明了其在治疗皮肤疾病方面的功效，所以如果你有时用抗生素乳霜不起作用，蜂蜜已经被证明在这方面的功效，我觉得这很酷，以上是我推荐使用的甜味剂。
我觉得我们可以为小动物的生活作出贡献，给它们准备花，我们可以为它们建蜂箱，我们可以得到蜂蜜作为回报，这不是剥削。
以下推荐几种链接过的高品质蜂蜜：
益母草蜜：妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血祛风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服。白色或浅琥珀色,少许结晶或结晶。“益母草在初夏，刺槐花开过不久，正是江南一带蜜源的一个空档，益母草就开花了，水边，路傍都开满了这种紫红色的小花，蜜很丰富，也好象没有什么大小年，除非下雨，你总是可以指望这种植物能给你的蜂群带来一些收获的。但是在我的记忆里，益母草的蜜很稀薄，虽然上得很快，但经过小蜜蜂们一夜的加工(它们要用翅膀扇风，加速蜂蜜中水份的蒸发)，就剩下不多了。我认为益母草只有中蜂才可能有一些剩余的蜜可以打出来供出售，意大利蜂是不可能有商品蜜的。商店里出售的“益母草”蜜可能是在益母草花期中生产的蜜吧。如果是这样也算是很不错的益母草蜜了，纯粹的益母草蜜是没有的”。
银杏蜜：银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病;银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。可止咳平喘润肠通便。
*连蜜：西蜀深山老林中有野生植物名为“雅莲”，俗称“三角叶”、“三颗针”。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：*连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解*，其蜜与之同功，治疗痢疾、*疮皆有良效，老少皆宜。《本草纲目》记载：*连蜜具有清热解*，益于心脑血管疾病，古称”*贡蜜”。*连蜜色泽微*，香味特别，甜中微苦。
枸杞蜜：枸杞又名天精，《本草纲目》记载：枸杞为传统天然药材，益精强身，主治五内邪气.含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。该蜜深琥珀色，清香馥郁。
五味子蜜：色泽略深，味甘甜，略有中药香气。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。除有普通蜂蜜特点还具有解*、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。
*参蜜：具补脾胃，益气血之功效，老年人用来滋补，中年人用来强身。《本草纲目》记载，*参具补血，理气之功效。可治五涝七伤，补五脏六腑。浅琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。蜜蜂采集*参蜜后会繁殖成大群，因为*参蜜不但有蜜而且有粉，营养很好，但*参蜜很稀，一般而言是采不到商品蜜的，如果确实遇到*参大年，采到了少量*参蜜，那是很好的，不过你一定要确定是蜜不是糖啊。!
枇杷蜜：主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香甜美，自古至今备受推崇。它有化痰止咳、清肺解热、利尿降水等功效。《本草纲目》记载，枇杷可化痰止咳清热利尿。
紫云英蜜：紫云英又名红花草，是我国南方春季主要蜜种。蜜为浅琥珀色，具有大自然清新宜人的草香味，气味芳香，鲜洁清淡，甜而不腻，为国家上等蜜。除有一般蜂蜜的清热解*的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。《本草纲目》记载，紫云英可清热解*，具有明目养肝之功效。
最后呢，给大家介绍一门生意，要福慧双修嘛！誰有資源一起搞事情，加他