现在，人们生活水平提高了，出门坐车，吃饭有肉。
于是，不知不觉间高血压、糖尿病、高血脂等与血管健康息息相关的“富贵病”也随之而来。一不小心就可能导致各种血管堵塞。血管堵塞的症状往往不明显，不过一旦堵上，你又没有在意，就可能出大事！
今天我们就来说说，到底哪些信号预示血栓来了！
不同部位的血管堵了，代表不同疾病大脑血管堵了——中风：中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
心脏血管堵了——心梗：如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
脚上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓：动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
肺部的血管堵了——肺栓塞：肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能“窒息”而死。
6个隐蔽症状预示：血栓来了！近日，美国媒体盘点了出现血栓的六个隐蔽迹象：
1、肢体肿胀
腿或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血栓阻止了四肢的血液流动，血液会聚集在血栓后，形成肿胀。
搭乘长途飞机或久坐时，很容易忽视腿部肿胀这一血栓症状。如果短时间出现肢体肿胀，特别是伴一侧身体疼痛时，就要警惕深静脉血栓了。
2、胸部疼痛
很多人提到胸痛就会认为是心脏病发作，但它也有可能是肺栓塞。
而肺栓塞的疼痛一般是刺痛、剧痛，在做深呼吸时感觉更明显。心脏病发作的疼痛往往辐射到身体上半部（如下颌、颈部、肩膀）。二者最大的不同是呼吸，每呼吸一次，肺栓塞的疼痛都会更严重。
不论是哪种病，都要立即去看急诊。
3、皮肤上有红色条纹
青肿淤伤也是一种类型的血栓，但它并不需要担忧。
肉眼是看不到深静脉血栓的，你可能会看到一些很像淤伤的褪色，但更大几率会看到红色。
深静脉血栓会使静脉周围出现红色条纹，触摸臂或腿时有发热感。
4、腿或手臂疼痛
一般而言，深静脉血栓导致的疼痛会和发红、肿胀等情况一齐出现，有时也会单独出现。但是，血栓引起的疼痛很容易被误以为是肌肉拉伤，这就是为什么这一症状很难被确诊的原因。
深静脉血栓引起的疼痛会在你行走或把脚向上弯曲时发作。若腿部肌肉痉挛部位附近皮肤变热或变色时，就要去看医生了。
5、呼吸急促或心跳快
肺中的血栓会放缓氧气的流动。当氧气含量较低时，心率就会上升，以弥补氧气短缺的问题。感觉胸部颤振和深呼吸有困难，可能是肺栓塞发出的呼救信号，患者还会感到头晕，甚至昏厥。
6、不明原因的咳嗽
如果在咳嗽不止同时伴有呼吸急促、心率快或胸痛，可能是肺栓塞。这种咳嗽是干咳，但有时患者也会咳出黏液和（或）血，此时不要犹豫，立即就医。
想要血管好，做到这7点！不可否认，现在的很多治疗手段，包括溶栓、支架、球囊、搭桥等都能起到很好的疗效，但最好的治疗并不是在疾病发生后再来挽救。最好的治疗，是预防。
1、控制血糖、血压、血脂水平
不正常的血糖、血压、血脂水平，都会增加动脉粥样硬化的风险，进而增加中风的风险。按医生要求，定期检查，通过药物、饮食、运动使它们都处于正常范围内。
2、适当运动
每天至少运动30分钟，可分散在一天的几个时段完成。当然，运动前最好咨询医生，自身目前的状况是否适合运动、适合何种运动方式。推荐步行、慢跑、骑自行车、太极拳、游泳等相对柔和的运动方式。
3、低脂低盐饮食
这里的低脂指的是，饮食中减少饱和脂肪、反式脂肪的摄入，比如烹调用油选择植物油、少吃含奶油较多的食物。
食盐摄入过多，会增加高血压的风险，进而增加中风的风险，最好将一天的摄盐量控制在6克以内。
4、控制体重
体重超重或肥胖是很多慢性疾病的风险因素，如果你超重了，就得减肥了喔。
5、戒烟
吸烟可不止对伤害血管这一个坏处，想要身体好，赶紧戒烟吧。
6、饮酒要适量
健康的女性和65岁以上的男性，每天饮酒不要超过1份。65岁以下的男性，每天饮酒不要超过2份。
1份的饮酒量相当于mL的啤酒或mL的葡萄酒或44mL的烈酒。
7、阿司匹林别乱吃
每日服用低剂量的阿司匹林可以降低中风的风险。但并不是每位患者都适合服用，服用前最好咨询医生。
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