保健艾灸：艾灸补阳气，全身有精气！
艾灸应该多久做一次？一张表告诉你答案!
艾灸时如何找穴位？艾灸新手的问题有了答案！
人吃五谷杂粮，哪有不生病的？大家都有生病的体会。有些病是急病，比如下雨天淋雨着凉了，第二天就会发烧感冒；而有一些病比较隐蔽，从病邪入体到发病要几个月，甚至好几年。
不管怎么说，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就不健康了。有人问，艾灸治病，到底需要多久才能好转？
这还真不好回答，如果您选穴正确、灸法也无差错，还有其它很多因素左右着艾灸治疗效果呢。而且，对于慢性病来说，真的需要一个过程，所谓病去如抽丝。
先来看看现代医学的数据：
人体胃细胞7天更新一次。
皮肤细胞28天左右更新一次。
肝脏细胞天更换一次。
红血球细胞天更新一次。
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。
而骨细胞更新需要7年。
所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！！
给身体一点时间，用科学的方法，针对性的调理。让自己越来越健康，越来越美丽！
接触过艾灸的人，都会遇到这种情况，有的病艾灸几次就有很大的好转，有的灸几个疗程就痊愈了，但是有的病，却要灸上几个月、半年，甚至一年以上才能好。
为什么会有这么大的差别呢？再来看看中医的观点。
1.病的部位不一样病在经络上的病较易治些，病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治。
络络堵塞，疏通经络就好的。有的看起来很严重的，原来估计要几个月才能治好的，但是有的几个疗程就有很大好转了，有的不到一个月就好得差不多了。
其实她们的病还是病在经络层面上。如果正气虚弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦，当然就难治多了，既要疏通经络，又得调理六腑。
正气再虚，病再往里走，病到五脏，就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾。所以病到少阴，病到肾，病到心，就可能危及生命。
2.形质未变的病容易治，形质已变的难治形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。长得有瘤，不要奢望灸几次就能好。得灸上几个月。
有的器官已萎缩，甚至老化，要想一下子就好，那也是不可能的，要有长期灸的打算。内外都病，形质已变，元气中气大伤的病难治。
3.与病的时间有关病的时间越长，中气越来越弱，受影响的地方越来越多，病可能越走越深，病就越来越难治。所以，发现身体不适就有及早就医，早治早好，不要把小病拖成大病。
4.与病人的体质有关病人的体质好，病就好得快；体质差，病当然就好得慢。表面看起来一样的病，但是有的人就好得快得多。
病表面看起来一样，但是人的体内综合因素不一样，人的体质不一样。体质好的，中气强，体质差的，中气弱。中气弱，自然就好得慢。
5.与病人的心态有关心态平和好得快，经脉较通畅，气血运行就通畅，艾灸后容易进入体内，病邪排出的快。
6.与对艾灸的态度有关“不相信人、担心、害怕上当、怀疑”等情绪都是阴邪之气，这种气下沉变为湿寒进入脏腑，中医里讲“湿”是万病之母，“寒”是万病之根。
那么，在临床中证实，容易相信人的人，艾灸的效果明显好得很快，因为，“信任”是积极向上的，是正能量，是阳气，与艾灸的阳气相通，相助。
7.与做艾灸之人的脾气相关脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人好得慢。因为这几种情绪是邪阳，形成虚火而上行于心、肺、脑，使上焦受损，得上焦病，比如，心脑血管疾病，肺心病，高血压，中风、偏瘫、鼻炎，咽喉炎、甲状腺疾病等，都是比较难治的病。
8.与生活习惯相关生活起居无节制的人好得慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律，补充点元气，熬夜又消耗一部分。就似有漏洞的水桶，一边装水，一边漏水。艾灸自然见效慢。
9.与脏腑的自我调节功能相关艾灸的原理是补充和调动人体的真阳元气修复受损的细胞和器官，恢复五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、各个器官的功能，从而使各脏腑自我运转和自我平衡。
而现代人出现排病反应就去找西医问原因，然后听西医的说法，吃药、输液、打针等损害性治疗，而弃脏腑自我修复功能不用，久而久之，人体的这种自我调节功能逐渐降低，甚至丧失。这样治疗起来比较慢。
10与饮食相关饮食上无肉不欢、喜欢冷饮的人好得慢。
肉食是痰湿体质的祸根，是一切炎症和癌症肿瘤的营养，是形成血栓和堵塞血管和经脉的罪魁祸首，血液不清净，血液循环慢，艾灸的阳气进入脏腑及病灶就慢。
冷饮，血遇寒则凝，凝就是不循环，不通畅。所以有这种饮食喜好的人，身体也好的慢。
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