血栓的5个预警
睡觉单侧流口水特别是老人，如果睡觉的时候总是单侧出现流口水的情况，就要小心是不是因为血栓导致的了。因为血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调。胸闷胸痛、呼吸困难很多老年人比较容易得肺血栓，而血栓在早期的时候很容易会出现的一种征兆就是胸闷胸痛。这是因为肺血栓会导致肺部血流受到阻碍，从而使肺部的血液供应不足，就会造成胸闷的情况，严重者会导致胸痛。除此之外，胸部血栓还会导致呼吸困难，严重者会导致猝死。头晕目眩，语言不清老年人在得脑血栓之前就是高血压患者，所以他们在最早的时候非常容易出现的一种症状就是头晕目眩，尤其是经常高血压的人，如果每天出现眩晕的次数超过五次，就一定要警惕脑血栓是否会发生。间歇性跛行出现血栓，是因为人体血脉流通不畅。当出现下肢深静脉血栓后，会有手脚发麻、发凉的症状，即便是拎包也会觉得手颤抖，所以如果出现间歇性跛行，也要注意检查是否是血栓。腹痛可能很多人不知道，腹痛有时候是因为肠静脉血栓，如果经常发生腹痛的症状，医院去检查。预防血栓记住一个字
专家指出，事实上，静脉血栓是完全可防可控的。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。走路是最有效的方法
走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。温馨提示：每天至少快走30分钟，直到身体发热，甚至微微出汗，即可达到预防血栓，锻炼身体的目的。END
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