血栓通俗地说就是血块，一旦血管中有了血栓，就会造成血流循环受阻，导致身体出现健康问题，更是诱发心脑血管疾病的常见原因。
研究发现大多患有血栓的人，通常都是由于血管中垃圾脂肪增多血脂高引起的，血脂高血管壁上附着大量的脂肪造成血管变窄边硬，再经过氧化后这些脂肪会脱落在血液中，随着血流逐渐形成动脉硬化斑块，斑块逐渐累积增多，慢慢的就形成了血栓。
一旦发生成为血栓就会直接导致堵塞血管导致血流循环受阻，进而导致大脑、心脏等器官没有血液与氧气供给，从而引发心梗、脑梗等心脑血管疾病。
统计发现有血栓的人大多都是一些高血脂、高血压、肥胖、糖尿病患者。在日常生活中不喜欢运动锻炼，又爱吃高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的人，或是爱抽烟喝酒的人都容易被血栓盯上。
1、头痛眩晕
出现血栓会造成脑血管缺乏血液与氧气供给，就容易出现头痛眩晕。
2、看不清东西视力下降
本身没有近视的情况下，出现看不清东西，觉得一片模糊，明显感觉自己短期内视力有下降的趋势。就要注意了，多半是血脂高血栓堵住血管了。
3、腿或脚肿胀疼痛
走路的时候感觉到脚想注入了铅一样沉重，或者是没走多远的路就感觉到腿部酸痛，走不稳出现颠簸的情况，就要注意了多半是血脂高出现血栓堵住血管了，导致血流不能及时供给到双腿引起的。
4、手脚乏力
感觉累手脚没有力气，抬手都觉得抬不起来，走路时都觉得没有力气迈开腿，甚至还感觉到舌头、嘴唇出现麻木的情况。
5、胸闷胸痛、喘不上气
经常觉得胸痛、胸闷、呼吸不畅，当卧床后或是久坐会发现呼吸更加困难，就要注意了，多半是血脂高血栓堵住血管造成心脏没有血液与氧气供给引起的胸痛、胸闷，如果不及时调理，最后会演变为心梗、冠心病等心血管病。
1、血栓天敌被发现了，每天吃2口，清血管冲走血栓，杜绝高血脂！
想要疏通血管分解脂肪，早晚可以多喝野荞冬桑酵液，它含有丰富的软化保护血管的芦丁、亚油酸成分，分解脂肪的膳食纤维、氨基酸，促进血液循环加速新陈代谢的硒镁微量元素等营养成分，能够分解血管垃圾促进血液循环，溶解血栓。
2、爱上番茄
大众微健康大养生专家告诉我们，番茄所含的番茄红素、维生素C的比例合适，多吃能增强小血管功能，起到预防血管老化的作用。
此外，番茄还含有类*酮，能有效地降低毛细血管的通透性和防止破裂。
所以，有血栓困扰的朋友，可以把番茄吃起来！
3、多喝水
饮水不足，人体的代谢会缓慢，身体囤积的代谢废物不能及时排出，还会影响血糖、血脂的代谢。
所以，想要清除血栓，一定要多喝水，每天喝水量不低于ml，只有这样才能够促进新陈代谢，还能稀释血液改善血液稠。
4、每天运动半小时，可帮血管驻龄
坚持适度的体育锻炼，不但可增加脂肪消耗，减少体内胆固醇沉积，降低血脂，加速血液循环，防止血液瘀滞，对于血管的健康很有好处。
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