人体中分布着很多血管，这些血管起着运输养分、氧气的作用。若是血管变窄、血液垃圾积累过多，导致血液淤积、堵塞，发生血栓的话，那么就会使得各个部位缺血、缺氧，对身体产生很大的危害。
发生血栓的时候，通常腿部就会有明显的异常表现，下面来了解一下吧。
1、瘙痒发白
腿部的皮肤通常都是比较红润的，若是血管变窄，发生血栓，导致血液无法及时流向下肢，那么腿部就会因为缺血失去血色，变得很苍白。
另外，腿部还可能会有瘙痒感出现，即使经常抓挠还是无法止痒。
2、发麻冰凉
当身体出现血栓，腿部没有血液供应的时候，就会使得腿部出现发麻、冰凉的症状。
即使在天气比较热的时候，腿部的温度还是很低。当温度降到一定程度，那么就会有发麻的感觉。
3、肿胀
一般水肿的出现有两种情况，一种是肾脏出了问题，导致水分无法被正常地吸收、代谢掉，然后导致腿部水肿。
另一种就是发生血栓，导致血液循环不畅，致使腿部发生局部的肿胀。在肿胀的同时，患者可能还会有异常刺痛的症状，这种症状在走路的时候特别明显。
该症状是因为血栓导致腿部的局部处于缺氧的状态，使得水分异常而导致的。
4、疼痛
血栓形成之后，腿部常常会有疼痛感。这种疼痛跟运动之后，导致血液供应更加缺乏有关。因此，对于具有血栓的患者应该谨慎考虑运动的强度，避免过于剧烈的运动。
5、抽筋
发生血栓，导致腿部血液供应不足时，腿部的营养供应也会不足，导致腿部因缺乏营养而容易出现抽筋的症状。抽筋这一症状在晚上入睡时特别明显，同时还可能伴有强烈的疼痛。
6、间歇性的跛行
腿部无法得到足够的血供时，就会影响到行走的能力，导致患者无法控制好腿脚，走路时出现间歇性的跛行。若是这种症状发生在老年人身上，那么对老年人的危害会更大。
7、血管膨胀
血栓的时候，腿部静脉血管会堵塞，导致静脉曲张，腿部出现许多膨大且发青的血管，感觉像小蚯蚓一般。静脉曲张是比较严重的，若不及时处理，导致血栓脱落，很可能会引发肺栓塞。
血栓对腿部的影响是很大的，那么如何才能防止血栓，减少对腿部的影响呢？下面来了解一下吧。
1、多喝水
血液若是缺乏水分，血液就会变得黏稠，流通速度就会变慢，容易形成血栓。因此，在平时要多补充水分，稀释血液，加快血液循环跟流通，防止血栓。
2、合理饮食
当血液里的垃圾积累过多的时候，就容易形成血栓。因此，在平时建议合理搭配饮食，多吃些洋葱、胡萝卜、芹菜等能保护、疏通血管，帮助血液垃圾排出的食物。另外，每天也要适度运动，避免久坐。
从上可知，发生血栓的时候，腿部通常会有瘙痒、发白、发麻、冰凉、肿胀、疼痛、抽筋、间歇性跛行、血管膨胀等多种异常出现。
血栓的危害是很大的，它不仅仅会影响到腿部的健康，而且对大脑、心脏等多个部位都会产生影响。因此，建议患者及时通过饮食、运动来改善血栓。
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