在11月5日，济南一个知名的主持人，因病住院，在治疗期间因为突然发生了肺栓塞不幸去世了，年仅36岁。近年来因为各种疾病导致年轻人失去生命的越来越多。
很多人对于肺栓塞都不了解，这到底是个什么病呢？怎么就会突然遭遇肺栓塞呢？
其实肺栓塞就是因为人体的深静脉出现了血栓，当血栓发生脱落时，就会随着血液到处流动，如果流经右心堵住肺动脉，就会造成患者发生肺循环和呼吸功能的障碍，甚至危及到患者的生命。
这是一种急症，可以在很短的时间内，让患者失去生命。近年来，这个病已经越来越多，甚至可以说是在肿瘤和心血管疾病之后，肺栓塞已经成为排名第三的能致死性的疾病。
为什么会发生肺栓塞？
肺栓塞是由于血栓堵住了肺动脉，就会导致肺内的血液流通中断，而这些血栓大部分都来自于腿部的静脉血栓。
如果下肢的静脉压力增高，就会导致下肢出现静脉曲张以及血液的淤积。一旦下肢静脉由血栓形成，就会有随时发生脱落的危险。
发生肺栓塞跟自己的遗传也有一定的关系，或者是年龄过大的人，身体各个组织开始老化也会有可能诱发肺栓塞。
或者身体过于肥胖的人，以及长期服用避孕药物的人都很容易发生肺栓塞。
不良的生活习惯也会造成下肢深静脉血栓的形成，比如长期吸烟者，或者长期卧床的人，长途坐车都有可能发生下肢的深静脉血栓，从而给肺栓塞埋下一个隐患。
所以可以把引起肺栓塞的危险因素分为3类，第一是比如创伤或者是外科的大手术造成，但是这种危险因素是可逆并且可以治愈的。
第二类是因为瘫痪卧床的患者，或者是患有其他的严重疾病，但是这个危险因为就不太容易消除了。
第三类是很多年轻的患者发生了肺栓塞，但是找不到具体的原因，有可能是某个因素引发了血液的高凝状态导致。
预防肺栓塞，多活动下肢！
预防肺栓塞的根本就是要预防下肢的深静脉血栓。最基础的就是要戒掉之前不良的生活饮食习惯，比如戒烟少喝酒，保持正常的体重等。
如果是对于易形成血栓的人，也可以使用抗凝药物进行预防血栓的形成。
在长途坐车旅行途中，要多喝水，不仅可以稀释血液，还可以起身借上厕所的机会多走动一下。日常不要穿太紧的裤子，多活动下肢，尤其是经过外伤或者外科手术的人。
在长途坐车超过6小时，就会有发生静脉血栓的危险，所以长途旅行途中定时活动活动身体，起来站站和走动一下。
对于长期在电脑前工作的白领，避免久坐，1--2个起来活动一下，注意尽量少翘二郎腿，虽然不一定就会造成下肢血栓，但是也会增加这个风险。
如果是年龄大的，有基础疾病的患者，或者已经卧床不起的人群，还有经过大手术的人，都会有发生静脉血栓栓塞的风险，也要引起注意了。