无论在我国还是西方国家，血栓栓塞性疾病已成为人口死亡与致残的第一原因，每年约有万人死于动脉硬化的并发症。
根据中国心血管疾病报告中心得出的数据，我国现有心血管患病人数2.9亿，且每年新发病数约万，且心血管疾病的死亡率还在逐年攀升。
那到底什么是血栓呢？
其实就是血流在血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。
一旦血管内形成了血栓，就像是在血管里放了一颗大石头，堵住了血流，就会造成栓塞。
血栓会引发脑梗死、肺血栓、急性心肌梗死等，一旦患上这些病，会给自己和家人带来很大的困扰。
血栓的表现
为了预防血栓，我们一定要注意一些身体的变化。
如果身体出现以下症状，则需要注意，如：说话不利索或流口水、突发性眩晕、突发性头痛、接连打哈欠、走路不稳、看不清东西、鼻子出血等。
因为人体的血栓很多时候是来自腿部，所以除了上述的这些症状外，如果腿部出现以下四个症状，也一定要引起重视：
一、腿部麻木
一旦血栓形成，由于血管狭窄，就会导致血流不畅，从而造成腿部麻木。
所以没有任何原因，腿部就出现麻木症状，就要警惕是不是有血栓形成了。
二、腿部抽筋
腿部出现抽筋，很多人会认为是缺钙造成的。
但是并不一定如此，如果经过补钙，腿部抽筋的症状没有得到改善，也要考虑是否有血栓的可能。
三、腿痛
如果有血栓形成，可能会造成局部缺血缺氧，导致神经功能异常。
如果腿部出现了不明原因的腿痛，有可能就是血栓造成的。
四、腿部肿胀
腿部出现莫名其妙的肿胀，有活动障碍，很可能已经有血栓形成。
如何做好预防血栓的工作？
人一到50岁以后，因为血管更容易出现动脉粥样硬化，血管变的更为狭窄，所以身体发生血栓的风险更高。
所以，为了远离血栓，一过50岁，就要做好以下3件事：
1、定期做好血管筛查
为了远离血栓，最直接的方法就是定期对血管进行检查，这样就可以及时地发现血管狭窄处，从而及时采取治疗措施，特别是针对双腿血管。
2、戒烟戒酒
我们都知道抽烟喝酒对身体有害，50岁以后抽烟喝酒对身体的危害更为严重。
长期抽烟喝酒的人，发生血栓的风险比普通人高很多，所以为了身体健康以及家人的幸福，一定要远离烟酒。
3、低脂肪饮食
经常食用高脂肪食物，容易导致血脂升高，时间一长，血脂就会在血管壁内侧沉积，从而诱发动脉粥样硬化，形成血栓。
所以一定要注意合理膳食，减少高脂肪的摄入，多食用蔬菜水果。
吃药能否清除血栓？
在朋友圈中，我们经常看到关于养生的一些文章，其中就有很多关于如何清除血栓的偏方或者药物。
其实这些都是谣言。
现代医学已经开发出了不少关于治疗血栓的药物。
近些年来，研究发现降低血脂的他汀类药物能够少量减少血管内堵塞斑块的体积。
但是血栓并不可能通过吃药来彻底清除，而且对于大多数治疗血栓的药物来说，都是只有延缓血栓形成的功效。
识破谣言
关于养生的文章，朋友圈里一抓一大把，所以我们一定保持火眼金睛，识别谎言，不要被那些所谓的谣言所欺骗。
只要是那些宣传偏方或药物有着极快的药效，很强的功效，那很可能就是假的。
他们只是为了增加转载量和点击数，故意夸大其词，文章的内容毫无科学根据。
现代医学已经发展了很多年，各种常见的病症都已经得到了多代医学家的研究，对于很多疾病的治疗手段都已经炉火纯青，所以如果真有传说中的效果，早就会用在疾病的治疗上。
我们应当相信现代医学，世上没有所谓的偏方或秘方，不要为了治病一时心急，而误入了这些“谣言”的坑。