60岁的老金（化名）在年前感染了新冠，由于自己有多年的高血压和糖尿病，因此十分小心翼翼地在家自我隔离并治疗。
脚疼
在经历了半个月的抗争之后，在过春节前，终于阳康了，然而老金还是不敢出门。
家里人知道老金喜欢打牌，恰逢春节期间，亲友串门的很多，大家都轮着陪老金打牌。于是从春节除夕夜开始，直到正月初三，老金连续打了三天牌。
牌瘾是过了，可是在最后一场牌打完结束时，老金突然发现自己的左脚痛的厉害，甚至看起来还有一点肿。
当时的老金不以为然，以为是坐时间长了属于正常线下，当时也就没在意。
然而在休息了一两天之后，左脚疼痛的情况没有丝毫好转，似乎还有加重的迹象。
由于老金本身基础疾病就比较多，家里人不敢大意，一听老金说到自己左脚肿痛后，就医院。
结果不去不知道，医院吓一跳。
血管彩超检查
医生听了老金的情况后，脑海里立马浮现了一个疾病，于是立刻安排老金进行下肢动静脉彩超检查。看到检查结果的那一刻，连医生都吸了一口冷气：幸亏你来的及时。这是严重的左侧下肢深静脉血栓，严重的可以导致生命危险的。
“为什么会引起下肢深静脉血栓呢？”家属疑惑地问道。
“老金连续坐着打麻将不动，又因为他本身就有糖尿病、高血压，血脂相对较稠，在缺乏运动的情况下，血流速度缓慢，就容易形成血栓。”医生解答。
下肢深静脉血管轻则可以引起下肢的剧烈疼痛，重则是血栓逐渐蔓延到粗壮的血管，比如髂静脉、下腔静脉，血流冲击力度较大，血栓就会脱落，并顺着血液循环进入到心脏、肺脏等部位，引起急性的心肌梗死、肺梗死，甚至是脑梗塞等，如果发现不及时或者救治不当，就会有生命危险。
听了医生的这番话，老金和家属后背一阵发凉，也庆幸医院。
那么，血栓是怎么形成的呢？
血栓形成
所谓血栓，顾名思义就是血液栓子，本身是血液，正常情况下，血液全身参与循环，是不会凝结成块的。但是由于血液中的脂质成分、凝血因子、血管内壁受到破坏等原因共同作用，使得血液凝结成团，形成了团块，这就是血栓。
下肢深静脉血栓形成有哪些表现和危害？
下肢深静脉血栓一旦形成，最初的表现就是疼痛，沿着血管走势的疼痛，局部会发生肿胀不适，这时候很容易误诊，很少有人会想到是血管被堵塞了。到了后期，血栓脱落，就容易诱发出现肺梗塞、心肌梗塞、脑梗塞等，表现为突然之间呼吸困难、胸痛、心慌、胸闷、憋喘、咳嗽、咯血等症状，严重时可导致猝死。
下肢深静脉血栓是一种严重的血管栓塞性疾病，和肺静脉栓塞一起并称为仅次于心脑血管疾病的第三大血管系统疾病，具有极高的死亡率。
健康饮食
如何有效预防下肢深静脉血栓？
1、定期检查：
发生血管栓塞的主要原因是因为血液成分发生改变，最主要的就是要定期监测血脂。特别是患有高血压、冠心病和糖尿病的慢性病患者。
2、避免久坐：
很多下肢深静脉血栓患者都是有久坐史，长时间久坐，血液循环减慢，血栓形成的概率大幅增加。
3、避免高油高盐饮食：
春节期间，饮食中的油盐含量要比平时就要高很多，此时更应该避免海吃海喝。高剂量的油盐饮食容易导致高血压和高脂血症，引出血栓性疾病。
4、监测慢性病：
患有高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病等慢性病的患者，要积极监测疾病进展情况，及时调整用药和治疗方案。
最后医生提醒：春节期间熬夜、大吃大喝、饮酒、长时间久坐等现象常见，此时是下肢深静脉血栓的高发期，为了避免出现下肢深静脉血栓，应当养成良好的作息习惯，适当运动，清淡饮食。