读创/深圳商报首席记者袁静娴通讯员王小欢
10月13日是第九个“世界血栓日”，医院举办“全国血栓防治中心优秀单位”挂牌仪式，并在门诊大厅举行义诊，让公众更多了解静脉血栓，提高对静脉血栓栓塞症的认知水平、防治意识及诊疗常识，做到早发现、早诊断、早治疗。
静脉血栓栓塞症(VTE)是肺栓塞和深静脉血栓形成的合称，是同一疾病在不同阶段、不同部位的两种重要临床表现形式。血栓就是血管内形成的血凝块，如果血栓太大，会造成血管阻塞，严重阻碍血流通过，会导致某个脏器得不到充足的血液而危及生命。血栓一旦脱落，就会随着血液流动到其他部位，当阻塞肺动脉，就会引起肺栓塞，威胁生命。因其发病隐匿，被称为“沉默的杀手”。
医院内致死性肺栓塞的发生，已构成医疗质量和安全的潜在风险，成医院管理者面临的严峻问题。医院从年开始全面启动VTE防治工作，建设院内VTE防治管理体系，成立专门的管理委员会、多学科诊疗协作组及快速反应团队，明确院内12个VTE高危科室，对照项目建设标准，从组织管理、医疗技术、护理管理、信息化建设、患者管理、培训教学、科研能力、质量指标八大方面，医院肺栓塞和深静脉血栓防治工作，切实提高了VTE防治能力，取得明显成效。目前全院患者VTE评估率接近%，VTE中高危患者出血风险评估率76.5%，院内相关性VTE发生率0.%，医院平均参考水平0.%。
年4月，医院高分通过评审，7月获全国血栓防治中心优秀单位荣誉，9月拿到全国VTE评审项目办的授牌，标志着我院静脉血栓栓塞症的防治达到了较高水平，迈上了新的台阶。
这是继国家级胸痛中心和国家级卒中医院获得的另一个国家级认证，标志着该院在三大致死性血栓性疾病的防治方面全面进入全国先进行列，将进一步提高该院血栓性疾病的救治水平和医疗安全水平。
日常生活中如何预防静脉血栓？医院相关负责人介绍，这种病好发于这几种人群。一是长时间住院或长时间不活动患者，血流减缓或瘀滞容易形成血栓；二是手术骨折创伤患者，通常血管有损伤，会刺激局部凝血，术后活动容易血流瘀滞；三是年龄超过60岁，心肺功能衰退，血液流速减慢，往往血液粘稠，腿部肌肉力量减弱容易血流瘀滞；四是癌症化疗人群，化疗会损伤血管刺激局部凝血；五是怀孕坐月子人群，怀孕后腹腔压力大，容易压迫血管导致血流瘀滞，坐月子活动量减少，容易血流缓慢形成血栓。
预防血栓，要从良好的生活习惯做起。饮食要科学合理，做到低脂、低盐和低糖，降低肥胖的概率，可多吃黑木耳、大蒜、洋葱、芹菜等具有降脂、降压的食物，使血管保持张力。及时补充水分，可降低血液的粘稠度，每天饮水量不能少于毫升。其次，适量的运动，保持良好心态，定期体检等，都是防治血栓的关键。
审校：喻方华