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都市现场综合青年时报
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浙江杭州的小赵今年29岁，他从事的是IT行业，令他怎么也没想到的是，前些天，就因为自己两天没喝水，现在住进了急诊病房。
已经住院一周的他病情刚刚趋于稳定，说起自己的这段经历，还心有余悸。因为最近工作太忙，自己两天都没顾上喝水，竟然导致出现了胸痛、咳血，差点就丢了性命。
2月13日晚上8点左右开始，他突然觉得胸口有阵阵隐痛，但因为还能忍受，便也没太在意。1个小时以后，小赵又开始了咳嗽，咳出来的痰里还带着血，他很是害怕，医院不方便，决定熬到第二天一早再去。
2月14日凌晨4点左右，剧烈的胸痛让小赵从睡梦中惊醒，他甚至痛得都说不出话来，而且疼痛的间歇还咳了几口鲜红色的血。于是，小赵忍着剧痛，赶紧拨打了急救电话，最后被就近医院。
“小赵被送来的时候，呼吸非常急促，血压和心率很高，尽管人还是清醒的，但他的胸痛一直没有缓解，还有加重的趋势。”医院呼吸科主任王美华立即开通绿色通道，为小赵开展急诊检查，然而检查结果却是谁也没有料到的——小赵患上了“肺栓塞”。
王美华介绍，体循环的各种栓子（最常见的肺栓子为血栓）脱落，阻塞肺动脉及其分支引起肺循环障碍就叫做肺栓塞。肺栓塞是呼吸科的一种致死率极高的疾病，主要表现为气短、胸痛、咯血、晕厥、低血压等。其中，气短是肺栓塞最常见的症状。
“导致肺栓塞的因素有很多，如血液瘀滞，这包括长期卧床、长途旅行、久坐、妊娠、心衰、血液粘滞度增高；如凝血系统异常、肿瘤等造成的血液高凝状态；创伤、手术、吸烟等造成的血管壁损伤；存在肥胖，患有高脂血症、糖尿病等。”王美华说。
那么，小赵怎么会得肺栓塞呢？在经过治疗，小赵的胸痛缓解可以正常说话后，王美华追问道：“最近有没有久坐？有没有喝水？”小赵表示，新年刚开工，新项目就陆续启动，忙得他这两天一到单位就坐在电脑前埋头苦干，水都没顾得上喝一口。
很快，血液检查结果出来了，小赵的血液黏度很高。王美华判断，小赵极有可能是因为久坐不动而且不喝水才导致肺栓塞。所幸，小赵年轻，身体底子好，虽然栓塞的面积不小，但用上抗凝治疗后，逐渐脱离了危险，逐渐好转。“如果再严重一些，就要气管插管抢救送重症监护室了。”事后，王美华也跟小赵说了病情的凶险。小赵听后心有余悸，说：“我以后一定多多喝水。”
王美华提醒市民，日常不仅要多喝水，也要加强运动。尤其是长时间处于空调环境中的人，最重要的事情就是努力补充水分，建议每小时最好补充毫升的水分。同时，通过补充水分的行为，改变坐姿；建议每1小时，做3-5分钟的脚部运动，包括脚尖、脚趾及膝盖运动。
长途旅行的老年人，很容易患上肺栓塞；自行开车时应2-3小时下车活动筋骨；搭机时则定时起身活动。本身就有基础疾病的人群，更应该注意，若发生呼吸急促的情况，医院就诊，不要错过最佳治疗期！