阿司匹林，是一种常规的药物，发明至今，已经有一百多年历史，以前广泛应用于头痛、感冒、牙疼等疾病的治疗上，但后来人们发现其具有防止血小板凝结，软化并扩张血管的作用，被心血管病人应用于预防心肌缺血，防止肺栓塞，脑中风等用途，被称为心血管病人的必备药物。
血栓危害生命阿司匹林虽然作用强大，但是其主要成分还是化学品“水杨酸”的衍生物，并且含有苯基，长期服用对人体的副作用还是比较大的。因此从健康的角度考虑，如果食物中有类似于阿司匹林作用的成分，对人类来说还是最可靠和安全的。
阿司匹林这3种食物号称“自然界的阿司匹林”，预防血栓，不妨常吃
1、洋葱
洋葱味甘，性温，尤其适合高血压，动脉硬化等患者食用。预防血栓，其主要有这些特点：a)洋葱富含前列腺素A，而且这是目前为止发现的常规食物中唯一一种含有此类物质的食物。前列腺素A能扩张血管，降低血液黏度，因此可以扩大血流量，对防止血栓有很大的作用；同时能对抗儿茶酚胺等升压物质的作用，还能促进身体排出钠盐，从而降低血压。
洋葱b)洋葱富含硒等微量元素，硒是一种抗癌防氧化的物质，能消除体内自由基，而自由基一旦丰富将对包括血管壁在内的所有细胞进行攻击和破坏，尤其是血管壁一旦破坏，则人体血液应激系统将产生修补应急措施，久而久之将导致血栓产生。
洋葱最佳的食用方法是用来浸泡红酒，这样制作食物大大的降低了洋葱营养物质的破坏，每日来一小杯洋葱红酒，不仅口感甘醇，还能结合红酒中的白藜芦醇等成分，更有利于血管的疏通，不过不能贪杯，每日饮酒不超过50ml即可。
2、西兰花
西兰花，味甘性平，具有丰富的营养物质，包括中等蛋白，低脂肪，高纤维等特点，为心血管疾病患者可以优先选择的食材。预防血栓，它具有以下特点：
a)富含维生素C和硒元素，维生素C可以修复细胞损伤，参与细胞壁生产的过程，而硒元素也就有超强抗氧化作用，可以降低细胞受到自由基的冲击，为防止因血管壁破坏而导致的血小板凝集具有良好的预防作用。
西兰花b）西兰花富含维生素K和花青素，维生素K和花青素都具有增加血管柔韧性的作用，让血管壁不容易损伤和破裂。另外，花青素还具有防止感染的作用，是最好的“血管清洁剂”。
西兰花在烹饪的时候，建议使用水焯或者蒸煮的方式食用，防止用高温油煎火烤，避免维生素K，维生素C等功效成分损失太大。
3、番茄
番茄也叫西红柿，味酸，性微寒。其高膳食纤维，高水分，低脂肪的特性，让其具有保护心脑血管健康的天然特性，血栓患者不妨常吃。
a)富含番茄红素，芦丁，维生素C等功效成分，可以清除体内自由基，可以预防心脑血管疾病，降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化等作用，而血液胆固醇降低以及没有动脉粥样硬化，基本上血栓产生的基础被彻底瓦解。
西红柿b)富含尼克酸，有助于保持血管壁的柔韧性和弹性，可以降低血压；同时，近期发现番茄中含有一种叫做“P3”的物质，具有抗血小板凝结的作用。
番茄既可以当菜也可以当水果食用，因其性微寒的特点，加上表皮纤维素较丰富，因此建议西红柿在锅内焯水后去皮后食用，功效成分破坏少，且容易被消化吸收。
有效利用天然的食物，才是真正的保护人类健康的绿色途径，但是疾病的防护需要循序渐进或者防微杜渐，在未发病之前我们就需要养成这样的好饮食习惯，多吃绿色食物，少吃高油高糖高盐食物，保护我们的血管，远离血栓危害。
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